استروجينات مدونة متخصصة موجهة للفتيات والزوجات والامهات ، تستعرض حكايا النساء وكواليسهن ، وتطرح الحلول والافكار غير المألوفة لهن ، بأساليب جديدة خارج النص ، لا تخلو من المرح والفكاهة والعفوية // ان كانت هذه زيارتك الاولى للمدونة فيسعدني ان تشتركي بالقائمة البريدية من هنا ليصلك كل جديد في استروجينات. فضلا.. المشاركة للنساء فقط :)

فبراير 14

اللعب على دائرة التأثير

تنمية ذاتية
عدد التعليقات : 39 »
الزيارات : 1,690

هل تتقنين اللعب على دائرة التأثير الخاصة بك؟ :smile:

احضري ورقة وقلما.. وارسمي دائرة كبيييييرة.. وسميها “دائرة الهموم“.

والان.. تخيلي كل الامور التي تهمك في حياتك..
زوجك.. اولادك.. اهلك.. صديقاتك.. وظيفتك.. صحتك.. أموالك.. تعليمك.. المشاكل والحروب في العالم.. الخ الخ..

اذا راجعتِ القائمة السابقة، تلاحظين ان هناك بعض الاشياء ليس لديك اي تحكم فعلي عليها، لا تستطيعين ان تغيري فيها او ان ليس بيدك تغييرها؛ مثل زوجك.. الناس حولك.. مواعيد العمل.. سنوات الدراسة.. مكان الوظيفة او الدراسة.. حالة الطقس.. اخبار اليوم.. التقدم في العمر.. الخ

وبالمقابل، هناك امور اخرى يمكن ان تفعلي ازاءها شيئا وتتحكمي فيها؛ مثل طريقة تفكيرك.. ردود افعالك.. عاداتك.. اقوالك.. تصرفاتك.. تعاملك مع من حولك.. اختيارك لصديقاتك.. اختيارك لوظيفتك.. تركها او البقاء فيها.. اكمال او عدم اكمال تعليمك.. نوع تربية ابنائك.. الخ الخ الخ….

ضعي كل هذه الامور داخل دائرة اصغر بوسط الدائرة الكبيرة.. وسميها “دائرة التأثير“.

الان.. اي من الدائرتين هي محور اهتمامك ومركز تفكيرك؟؟
أي من الدائرتين تصرفين فيهما  جهدا اكبر.. وطاقة اكبر في حياتك؟؟

بتحديد الدائرة التي تشغل بالك وتفكيرك معظم الوقت.. يمكنك معرفة مقدار طاقتك الايجابية..
وقدرتك على التأثير فيمن حولك :smile:

المرأة الناجحة الايجابية.. تركز جهدها دائما على دائرة التأثير
تقضي وقتها في تحسين نفسها والتركيز على ما تستطيع فعلا تغييره وتعديله.
دائما تنظر للامور بايجابية.. وتنظر الى ان تغيير اي امر يبدأ بتغيير نفسها اولا.
وشيئا فشيئا.. تتسع دائرة تأثيرها لتبدأ بالتأثير على الاشخاص حولها..
زوجها واولادها وكل المحيطين بها..

في المقابل..

المرأة الفاشلة السلبية.. تركز جهدها وطاقتها على دائرة الهموم.
تركز على ما يزعجها في الاخرين.. على المشكلات حولها..
وعلى الظروف والجوابات اللي ليس لها اول ولا اخر..
تنتقد باستمرار وتلقي دائما باللائمة على من حولها.. وعلى ردود افعالهم..
مما يزيد من شعورها دائما بانها الضحية..
فتؤدي طاقتها السلبية تلك.. بالاضافة الى تجاهلها للمجالات التي يمكنها فعلا ان تغير فيها..
الى انكماش دائرة التأثير لديها..

انتقاد الاخرين والقاء اللوم عليهم بانهم سبب فشلك.. يزيد من تأثيرهم عليك..
ويزيد من عجزك على التأثير والتغيير..

اما البناء الايجابي لذاتك.. والتركيز على محاسنك ونقاط قوتك.. ورؤية افضل ما يملكه الاخرين حولك..
يزيد من قدرتك على التأثير والتغيير..

إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ

وانتِ.. في أي دائرة تلعبين الان؟؟ :wink:


| ارسلي المقال لصديقة ارسلي المقال لصديقة

تدوينات ذات صلة :

الوسوم: , , ,

هذه التدوينة نُشرت في الأحد, 14 فبراير, 2010 عند 22:54 و مصنفة تحت تصنيف تنمية ذاتية. الرجاء عدم النقل أو النسخ أو إعادة النشر . يمكنك متابعة أي تعليقات عبر رابط RSS 2.0. يمكنك ترك تعليق, أو تعقيب من مدونتك.

39 من التعليقات لـ “اللعب على دائرة التأثير”

  1. سارة Saudi Arabia قال:
    14 فبراير 2010 الساعة 23:40

    دائرة التأثير بالتاكييييد ^_*

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  2. على الدرب Saudi Arabia قال:
    15 فبراير 2010 الساعة 11:26

    اما البناء الايجابي لذاتك.. والتركيز على محاسنك ونقاط قوتك.. ورؤية افضل ما يملكه الاخرين حولك..
    يزيد من قدرتك على التأثير والتغيير..

    إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    لافض فوك ..وكي بورك ..وبوركت أناملك المبدعة حينما تداعبه لتخرج لنا باقة جديدة تفوح منها العطور
    ويسطع منها النور ..زادك الله من فضله ..
    سعة الصدر والأفق لها ارتباط وثيق بسعة دائرة التأثير عندما نتقبل دائرة الهموم بصدر رحب ورضا وتسليم
    فإننا نفتح المجال لدائرة التاثير بلاتساع داخلها واحتواءها ..
    :heart: تحية من أعماقي

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  3. (A7LA) Qatar قال:
    15 فبراير 2010 الساعة 12:52

    التركيز على دائرة التأثير يشبه السعي لحياة سعيدة ..

    تذكرني دائرة التغيير و دائرة الهموم بتعدد الخيارات في حياتنا

    فنحن نختار ان نحسن من انفسنا و نحن نختار الحياة السيئة أيضاً

    فلنتخذ خيارات جيدة لنعيش حياة أفضل و أكثر سعادة و رضا

    شكراً لكِ عزيزتي :happy:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      15 فبراير 2010 الساعة 15:38

      نعم.. المسألة هي التركيز على تعدد الخيارات.. وربما التفكير خارج الصندوق
      فحياتنا اكبر واعظم من ان نحصرها في سلبيات او انتقادات
      كل الشكر لك غاليتي احلا :biggrin:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 1 Thumb down 0

      رد
  4. ام صلوح Qatar قال:
    15 فبراير 2010 الساعة 18:01

    في الفتره الماضيه من حياتي كانت دائره الهموم بالنسبه لي هي الأكبر ، حجماً كنت دائمة التركيز على مالا
    يمكنني التحكم فيه، و هذا ما يستنفذ طاقتي و جهدي و وقتي . مما لايدع لي مجالاً للأهتمام بمن هم في دائرة
    التأثير(ابنائي – بيتي – هواياتي ). أما في الفتره الحاليه فأنا اعمل على ان أوسع دائره التأثير لدي لأصل
    لدرجة الرضى الذاتي عن نفسي . فلكي الشكر لإرشادكِ

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  5. hadsam Jordan قال:
    15 فبراير 2010 الساعة 19:10

    كنت دائما اسمع عن مبدأ التفكير
    out of the box
    من أجل ان يجد الانسان الحلول بطريقة ذكية و مبدعة و احاول اطبقه احيانا و لكن لا انجح …
    والان بعد قراءة هذة المقالة الذكية أظن اني عرفت المفتاح

    كل الحب و التقدير لك استاذتي الفاضلة

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 1 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      18 فبراير 2010 الساعة 09:41

      لا ادري ما وجه الشبه بينهما.. ولكن يبدو انك وجدتِ رابطا سحريا..
      انا مفهومي عن التفكير خارج الصندوق هو مفهوم التفكير الابداعي.. والبحث عن الحلول غير المعتادة.. والنظر الى الصورة بشكل عام وليس الى التفاصيل..
      وانت.. ما هو مفهومك الان؟ :smile:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
      • hadsam Jordan قال:
        25 فبراير 2010 الساعة 11:07

        يجب ان ندخل داخل دائرة التأثير حتى نستطيع او نقدر ان نفكر خارج الصندوق
        لانه طالما اننا داخل دائرة الهموم فكيف يمكن لنا ان نكون مبدعين و نفكر خارج الصندوق.

        كل الحب و التقدير لك

        ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

        رد
  6. لمياء Saudi Arabia قال:
    16 فبراير 2010 الساعة 04:13

    بداية : اقبلي تحية معطرة مني يا احلى خلود بالكون
    وما ذكرتيه يجب ان يكون اساس ومنطلق في تفكيرنا وسلوكنا الشخصي
    ومن الواجب الايمان بقناعة بوجوب اللعب على دائرة التأثير لكل منا
    لعله يكون هناك امل بتحسن مأمول في جانب دائرة الهموم
    وكلي امل ان التقي بك اختي خلود في الدنيا والله ودي اشوفك
    وربي يجمعنا في جنات النعيم
    وتقبلي حبي :heart:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      18 فبراير 2010 الساعة 09:41

      كل الشكر على كلامك الرقيق يا لمياء.. ان شاء الله تتحقق دعواتك ونلتقي ان لم يكن في الدنيا ففي الاخرة على سرر متقابلين.. اللهم امين..

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
  7. أم ليال Jordan قال:
    16 فبراير 2010 الساعة 08:49

    أعتقد أني ألعب في دائرة التأثير و هي الأكبر حجماً لدي في الوقت الحالي…. و لكني لا أنكر وجود بعض الأمور و المواقف التي تشغل تفكيري و تستهلك جزءاً من طاقتي في دائرة الهموم و لكنها ليست كثيرة بحمد الله… و أتمنى أن تتغلب عليها طاقتي الإيجيابية قريباً…
    سلمت يداكِ على هذه الأفكار الرائعة التي تتحفينني بها كل مرة :wub: أكثر ما يعجبني في مقالاتك أنها مبسطة جداً، و تحتوي في معظم الوقت على تطبيقات عملية :cool:
    تقبلي خالص التقدير و التحية :heart:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      18 فبراير 2010 الساعة 09:43

      سعدت ان مقالاتي بسيطة ويسهل تطبيقها..
      واتمنى ان تساعدك هذه المقالة في تغيير بعض المفاهيم لديك.. او التأكيد على ما تملكينه فعلا من مفاهيم..
      موفقة ام ليال :happy:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
  8. عالية United Arab Emirates قال:
    17 فبراير 2010 الساعة 11:21

    سبحان الله..معظم الوقت يكون التركيز على الأشياء اللي تهد الجهد و تهدر الطاقه ..

    طبعا لازم نتخلص من هالشي :wink:
    شكرا لهذه الشحنة الإيجابية يا أستاذتنا (( طبعا تزودت منها و أنا اقرأ المدونه ))

    تحية لك على جهدك الرائع ..وأكيد سيتم التركيز على دائرة التأثير أكثر و أكثر من الآن وصاعداان شاء الله :heart:
    تحياتي يا حبيبة ..

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      18 فبراير 2010 الساعة 09:44

      ردك ايضا يعطيني شحنة ايجابية.. من الجميل ان يكون الناس حولنا من الايجابيين والايجابيات..
      فهذا من شأنه ان يقلب حياتنا الى الافضل بالتأكيد..
      حمد لله على سلامتك مرة اخرى يا غالية :heart:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
  9. سومة Egypt قال:
    19 فبراير 2010 الساعة 22:46

    أستاذة خلود لكى كل الشكر والتقدير
    وجزاكى الله عنا خيرا
    ادعيلى أن يفرج الله همى وتقل الهموم وتتسع دائرة التأثير

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  10. سومة Egypt قال:
    19 فبراير 2010 الساعة 22:48

    أستاذة خلود لكى كل الشكر والتقدير
    وجزاكى الله عنا خيرا
    بجد موضوعاتك مفيدة للغاية وأدعو الله أن يعلمنا ما ينفعنا وأن ينفعنا بما علمنا
    شكرا جزيلا لكى

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  11. قمه Saudi Arabia قال:
    21 فبراير 2010 الساعة 02:33

    ربي يسعدك 000000استفدت كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  12. ام خالد Saudi Arabia قال:
    22 فبراير 2010 الساعة 07:10

    الف شكر للحبيبة أ.خلود :heart:

    فعلا يا غالية التعمق في التفكير بدائرة الهموم اهدار للطاقة

    والان ايقنت ان هذه الطريقة في التفكير هي التي جعلت العالم الاسلامي يشعر بالاحباط ..

    ومع الاسف نحن نزيد الطين بلة ونستخدم جلد الذات ونربي ابناءنا على الانهزام من الداخل ..:ninja:

    ولطالما ناظلت في هذا الموضوع ولكني اتخبط في الرد لاني لم اوفق في حسن التعبير

    فجزاك الله خير الجزاء لاني سأستعين بالله ثم بموضوعك لاعادة ما يمكن اعادته من تفكير ايجابي

    على الاقل بالمحيطين بي :tongue:

    اختك / ام خالد :wub:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • ام خالد Saudi Arabia قال:
      23 فبراير 2010 الساعة 17:44

      استغفر الله ان كنت بالغت في قولي :( لطالما ناظلت)

      ولكن اقصد ان هذا الموضوع ناقشته اكثر من مرة مع عدة اشخاص ..

      ولم اتوصل الى ما اطمح اليه ..

      ولكن يظل القادم اجمل ان شاء الله :biggrin:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
      • أ.خلود الغفري Turkey قال:
        27 فبراير 2010 الساعة 09:31

        اسعدني كثيرا ان هذا الموضوع سيساعدك في مناقشاتك..
        انتظري موضوعي حول “دائرة الراحة” وبالتأكيد ستساعدك كثيييرا في حياتك وحياة من حولك
        :smile:

        ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

        رد
  13. rama Saudi Arabia قال:
    22 فبراير 2010 الساعة 22:22

    إني والله لأسكن الأن في دائرة الهموم أحاول جاهدة أن أخرج منها ولكن كل مرة أعود فيها لقد عشقت الوحدة والبقاء …في بيتي لم أعد تلك الفتاة القادرة المتحدثة الصانعة ….أسأل الله أن يزيح عني كل هذه الهموم والأوهام وان أرى حياتي من منظار آخر يارب

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      27 فبراير 2010 الساعة 09:32

      اللهم امين.. تذكري ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..
      وان ما نريده في حياتنا ليس بالتمني.. انما بالافعال يا راما :smile:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
  14. اميرة القلوب United Arab Emirates قال:
    28 فبراير 2010 الساعة 11:51

    اه ياخلود جيتس على الجرح
    فعلا دائرة الهموم قد سيطرت علي ولم استطع الفرار منها
    كل ماصعدت درجة عدت ثلاث درجات
    اتمنى ان تكون كلماتك نقطة انطلاقتي الى دائرة التاثير
    تسلمين غاليتي

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  15. ام عمار Saudi Arabia قال:
    2 مارس 2010 الساعة 07:33

    المشكلة وقت ذروة الهم .. تتسع دائرته .. لتؤثر على الجميع

    يجب ان نعالج هذا الهم من البداية كي لا يكبر .. ويطغى

    شاكرة لك استاذتي الغالية .. :heart:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
    • أ.خلود الغفري Turkey قال:
      10 مارس 2010 الساعة 14:28

      بالضبط الامر بحاجة الى تدريب وتعويد على النفس..
      وعودي اولادك ايضا يا ام عمار.. فهي نظرية مدهشة ستساعدهم على التركيز على قدراتهم ودائرة التأثير لديهم..
      وفقك الله :smile:

      ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

      رد
  16. بدور Saudi Arabia قال:
    16 مارس 2010 الساعة 23:07

    جزاك الله خيرا على موضووووعك الراائع ..

    طبعـآ من اليوم ورايح راح تكوةن دائرة التاثير هي كل اهتمامي ..

    شكرا لك من الااعمــآق .. :wub:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  17. زهرة الوادي Saudi Arabia قال:
    4 أبريل 2010 الساعة 05:13

    صباحاتك تحلو دوماً بكل سعيد ومفرح ياخلود

    نعم لقد بدات منذ فتره واتخذت بعض القرارت لكني اجدني اقف مكتوفة اليدين
    وانا انظر اليها دون استطاعتي ان انفذها .
    فلربما لصعوبتها وذلك لني وجدت نفسي بعد عدت سنوات وكاني افيق من غيبوبه
    كنت أعيشها وأراء الحياة من منظار اخر مختلف تمام عما كنت به سابقاً

    خلود شكراً لكِ :heart:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  18. اكليل فرح Saudi Arabia قال:
    24 يناير 2012 الساعة 01:04

    فـــي .. دائـــرة التأثيـــــــــــــر :wub: بعووون الله وتوفيقه
    بــــــــــارك الله فيك وفي مجهودك وجعله خالصاً لوجهه الكريم :kissing:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  19. مشاعل Saudi Arabia قال:
    24 يناير 2012 الساعة 14:02

    مقالة رائعة و بسيطة و سلسة و كما قالت إحدى الفاضلات “شحنات إيجابية” .
    أتوقع إننا للأسف بالغالب ندور في محيط الهموم و نجعلها عائق في حياتنا .

    >> يبي لي وريقة و قلم عشان أشوف موقعي من الإعراب :silly:

    بارك الله فيك و وفقك لكل خير :heart:

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد
  20. مريم الخزام Kuwait قال:
    26 يناير 2012 الساعة 14:02

    لابد من التركيز على ما نريد فقط هنا تكمن الايجابيه وتحقيق الأهداف منها ،ولكن للأسف غالبا ما نجد من يجهل تلك الرغبه ويعرفوا جيدا ما لا يريدونه وقد يسطروا لك قائمه بذلك هنا يكمن الجهل .
    موفقه في الطرح كالعاده خلود
    استمري …

    ما رأيك في التعليق : Thumb up 0 Thumb down 0

    رد

إكتب تعليقك

:alien: :angel: :angry: :blink: :blush: :cheerful: :cool: :cwy: :devil: :dizzy: :ermm: :face: :getlost: :biggrin: :happy: :heart: :kissing: :lol: :ninja: :pinch: :pouty: :sad: :shocked: :sick: :sideways: :silly: :sleeping: :smile: :tongue: :unsure: :w00t: :wassat: :whistle: :wink: :wub:

القائمة البريدية

للاشتراك عبر بريدك الالكتروني:

درر مواضيع استروجينات:

آخر المقالات
الأكثر شهرة
أخر التعليقات
الأوسمة

تابعيني عبر الفيسبوك:

اقسام المدونة:

الأرشيف

تابعي استروجينات هنا:

كاتبة ومدونة نسائية. لي العديد من الكتابات والمقالات التي غيرت في حياة الآلاف من النساء. كتبت في المنتديات الاخرى تحت عدة مسميات ابرزها **مرج الزهور** و سلسبيل. متزوجة وأم لثلاثة اطفال. فلسطينية مغتربة في تركيا منذ عام ١٩٩٦.
إتبعني على تويتر التدوينات (RSS)
جميع الحقوق محفوظة 2010 © استروجينات |
تصميم : المُعاصر للأعلى