استروجينات مدونة نسائية متفائلة موجهة للفتيات والزوجات والامهات ، تستعرض قضايا النساء وتناقش مشاكلهن وتقدم الحلول والافكار لهن بأسلوب جديد مبتكر ومغلف بحس الفكاهة// ان كانت هذه زيارتك الاولى للمدونة فيسعدني ان تشتركي بالقائمة البريدية من هنا ليصلك كل جديد في استروجينات. المشاركة للنساء فقط :)

مارس 17

دورة 10 10 10/ المحاضرة الرابعة

ميزان القيم في اتخاذ القرارات

نجلاء امرأة متزوجة وأم لطفلتين.. هي انسانة طموحة جدا وتحب اجواء العمل المتسارع، تعمل كمسؤولة قسم ناجحة في مؤسسة كبيرة، تترك طفلتاها كل صباح مع والدتها في البيت لتقوم بالعناية بهما وتوصيلهما الى المدرسة، لتهرول الى مكان عملها الذي يبعد ساعة بالسيارة.

هي سعيدة ومبسوطة بحياتها واسرتها وعملها.. او هكذا كانت تعتقد.. الى ان جاء ذلك اليوم..

طلبت معلمة ابنتها الكبرى ذات تسع السنوات ان تكتب موضوعا تعبيريا عن افراد اسرتها، في ذلك اليوم، قرأت نجلاء ما كتبته ابنتها، كان عبارة عن ٣ صفحات أسهبت فيها عن والدها واختها وجدتها ، وذكرتها ابنتها في السطر الرابع  بكلمات قليلة قائلة:

ماما مديرة ناجحة.. لديها الكثير من الكتب والاوراق في المنزل!

كانت تلك الكلمات صفعة كبيرة لنجلاء، ولم تتمالك نفسها بعد ان وضعت طفلتاها في سرير نومهما ليلا، واخذت تحدق في الحائط ودموعها تسيل على خديها وتلوم نفسها بحرقة:
يا الهي.. هل ما أفعله صحيحا؟
هل هذا كل ما تعرفه ابنتاي عني؟
هل هذا ما اريده من حياتي؟

لم تستطع نجلاء النوم في تلك الليلة، وتسللت الى مكتبها، واحضرت ورقة وقلما، وارادت ان تكتب ماذا تريد ان تفعل، او ما هو القرار الذي يجب ان تعطيه، لكنها لم تستطع.. هي لم تكن تعرف اصلا ماذا تريد من حياتها!!
بقيت نجلاء طوال الليلة تخربش في الاوراق وتبعثرها.. ثم تأملت ورقة جديدة فارغة.. وكتبت في اعلاها:

قيمي في الحياة

واسفلها كتبت:

  • اريد ان ايقظ ابنتاي كل صباح واضعهما في سريريهما كل مساء.
  • اريد ان اوصلهما للمدرسة كل يوم واتمكن من حضور مجلس الامهات، واتابع حفظهما للقرآن الكريم.
  • اريد ان اركز حياتي على تربيتهما على القيم والاخلاق التي اريدها لهما..
  • اريد ان اعمل. ولكن لا اريد لعملي ان يتحكم بي.
  • لا اريد ان تكون قيمتي في الحياة بمقدار الراتب الذي اتقاضاه او الشهادة التي احملها.

نظرت نجلاء الى ما كتبته لتكتشف لاول مرة في حياتها ما تريده حقا، وانها عملت طوال سنوات كمديرة ومسؤولة ناجحة لكن بدون ان يكون لديها اية فكرة عن قيمها الحقيقية، ناهيك انها لم تكن لتعيش وفقا لها .. اكتشفت انها عاشت في فجوة سوداء عملاقة.. وكانت خاوية الروح!

خططت نجلاء وفقا لنظام 10 10 10 خطة الخروج من عملها خلال ستة اشهر، بحثت عن عمل آخر، ودربت مسؤولة أخرى مكانها،
واوضحت للمسؤولين في مؤسستها اسباب قرارها المبني على قيمها الخاصة بها.

وجدت عملا اخر في مؤسسة خيرية قريبة من منزلها، براتب متواضع ولكن بعدد ساعات اقل، مما اتاح لها الفرصة لتقضي وقتا اطول مع ابنتيها، تحضر لهما طعام الافطار والعشاء من يديها، وتتابع معهما جميع انشطتهما المدرسية، وتنتظر الان مولودا جديدا مع زوجها الحبيب.

هل ستكون الصورة دوما بيرفيكت ؟
بالطبع لا..

بل كان على نجلاء تقديم بعض التضحيات، والتنازل عن بعض المميزات في حياتها السابقة، لكنها في المقابل.. هي في قمة سعادتها وطمأنينة نفسها.. لقد كسبت القيم التي ارادتها حقا.. كسبت روحها من جديد..

باختصار.. امتلكت زمام حياتها..
ولكل شيء يستحق.. ثمن :smile:

***

ما تعريفك للقيم؟
وما هي قيمك في الحياة؟
وما اهميتها في اعطاء القرارات؟

ان السعادة والنجاح في الحياة يأتيان من عيشك لحياتك بانسجام مع القوانين والنواميس التي خلقها الله في هذا الكون وتحكم وجودك..

وأحد هذه القوانين هو قانون الاستقامة.. او المصداقية!

انا وانتِ نعرف من صغرنا بلقب الرسول عليه الصلاة والسلام: الصادق الأمين

من الصف الاول الابتدائي.. وربما من الروضة والحضانة.. ونحن نردد وننشد انه الصادق الامين.. عليه افضل الصلوات واتم التسليم..
فهل تعرفين الاسرار والمعاني وراء هذا اللقب؟

انه اسلوب حياة..
انه قانون كوني بحد ذاته..
انه مفتاح استراتيجي.. لاعمق اسرار السعادة.. وطمأنينة النفس في هذه الحياة..

يقول “قانون الاستقامة Law of Integrity”
الذي اكتشفه علماء الغرب كأحد سنن الله في هذا الكون:

انه لكي تحصلي على اعلى مراتب السعادة وطمأنينة النفس في هذه الحياة،
فعليك ان تعيشي صادقة وامينة مع قيمك من الداخل الى الخارج..
صادقة بان عليك الا تعيشي كذبة ابدا..
ان تقولي الصدق حول ما تريدينه في حياتك مهما كانت العواقب قصيرة المدى.
وأمينة بان عليكِ الا تتظاهري بالرضا او السعادة وان كل شيء على ما يرام
في حين انك تعيشين تعيسة وكل ما يدور حولك هو خطأ لا تقبلين به!
وانما تسعين الى تغيير كل ما يحتاج تغييره ليكون كل شيء في مكانه الصحيح وفقا لما تريدين ان تكون عليه حياتك!

اهااااا.. جينا عاد للفضايح والكلام اللي يضرب تحت الحزام :whistle:
مصداقية مييييين واستقامة ميييين يا عمري..
محنا شايفين البلا وساكتين.. وخليها مستوورة وماشيين في حياتنا الحمد لله..

ومااالو.. اذن تابعي حياتك سبهللة على بركة الله يا اختي :getlost:

لكن نداء الواجب يحتم علي ان اتابع هذه المحاضرة عشان خاطر البقية التي تحاول تجنب السبهللة في حياتها!
(وبقية اخرى ستشويني حية ان لم انزل تدوينة بعد كل هذا التأخير والركود :ninja: )
فمعلش بأه.. استحملي غلاسة دمي في انني احاول مساعدتك ولم افقد الامل فيكِ بعد :biggrin:

طيب… ان قانون الاستقامة يقول ايضا:

ان اكثر الناس سعادة هم الذين يعرفون ويؤمنون بقيم معينة ويعيشون بانسجام وتوافق مع هذه القيم.
كل ما يقومون به هو انعكاس لما يحملونه من قيم في داخلهم
واضحين فيما يتعلق بقيمهم ومبادئهم.. بما هو صحيح وجيد ويستحق العناء.. ويعيشون حياتهم وفقا لذلك..

بمعنى اخر:

انه كلما انسجمت قراراتك وخياراتك مع ما تؤمنين به من قيم في حياتك..
كلما زادت سعادتك.. وثقتك بنفسك.. وبالتالي مستوى انجازاتك ونجاحاتك..

كما اثبتت الدراسات في الغرب..
ان المؤسسات والافراد.. الذين لديهم قيم واضحة.. مكتوبة..
حققوا النجاح والانجاز بنسبة تزيد سبعة اضعاف..
عن المؤسسات والافراد الذين ليس لديهم قيم واضحة او مكتوبة..
او كانت القيم لديهم مشوشة ومبهمة..

سبعة اضعاف.. عارفة يعني ايش سبعة اضعاف… ؟؟؟؟؟؟

اذن.. خيار السعادة والنجاح والانجاز..
يبدأ بورقة.. وقلم.. ونفسك :smile:

ما تعريف القيم؟

للقيم تعريفات كثيرة، لكن تعريفا واحدا بسيطا يسهل لك الامر كله..

ببساطة.. وعلى بلاطة..
القيم هي كل شيء يعطي قيمة ومعنى لحياتك ووجودك

هي كل الاشياء التي تعيشين لاجلها..
تؤمنين بها.. مستعدة للتضحية وربما الموت لاجلها..

قد تكون دينك..قد تكون اخلاقك.. اسرتك.. صحتك.. اشغالك..
قد تكون وظيفتك.. شهادتك.. عاداتك.. علاقاتك.. وحتى رفاهيتك.. اموالك..
الخيار لك…..

انها كل ما يمثلك انتِ..
تثبتين عليها ولا تتنازلين عنها.. عندما تعرفين انك على حق
دون ان يهمك اي امر اخر.. ولينهد العالم كله من حولك..

((قُلْ إِنَّنِي هَدَانِي رَبِّي إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ دِينًا قِيَمًا مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ))

انها ما تعبر عنه مقولة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم :
“والله ياعم لو وضعوا الشمس في يميني والقمر في يساري على ان اترك هذا الامر ما تركته حتى يظهره الله او اهلك دونه”

وما قاله سيدنا ابو بكر الصديق رضي الله عنه:
“والله لو منعوني عقال بعير كانوا يؤدونه إلى رسول الله لقاتلتهم عليه”

ما أهمية القيم في نظام 10 10 10؟

بدون القيم.. يصبح نظام 10 10 10 مجرد اداة لاستخراج البدائل ومعرفة الخيارات المتاحة..تحددين السيناريوهات الجيدة والسيئة.. وتعرفين العواقب لقراراتك..

لكن..
مع القيم..
يصبح نظام 10 10 10 عملية انتقالية ثورية، يجعلك تعيشين بانسجام مع احلامك.. طموحاتك.. ومعتقداتك..

هل تتغير القيم؟

قيمك تتغير باستمرار بتغير العالم من حولك.. وما هو من اولوياتك اليوم.. قد لا يصبح غدا..
ولكن ما يتعلق بثوابت دينك وعقيدتك.. فلا يمكن ان يتغير بأي حال من الاحوال..
فيما عدا ذلك .. فيجب ان تدربي نفسك على معاينة قيمك واختبارها باستمرار لتتأكدي انها تحقق لك السعادة التي تسعين لاجلها..

كيف تحددين قيمك في الحياة؟

السؤال المصيري الذي يطرح ويبطح نفسه الان.. كيف اعرف قيمي؟؟ :smile:

نعم.. من الصعب ان لم يكن من المستحيل ان تعرفي قيمك انتِ بالذات وسط المئات بل الالاف من الاشياء التي تعطي قيمة لحياتنا..
قد تقولين ان كل قيم الاسلام قيمي..

ولكن..

ابواب الجنة ثمانية..
فهناك باب الصدقة.. وباب الصلاة.. وباب الزكاة… الخ ..
فلا يعني ان من يدخل باب الصدقة انه لا يصلي..
انما يعني ان اعلى قيمة.. واكثر شيء احبه في حياته وعاش لاجله..
هو الاكثار من الصدقة في سبيل الله…
فاستحق ان يدخل من باب الصدقة!

تذكري..
انا وانتِ جئنا الى هذه الحياة لهدف.. لغاية..
هذه الغاية منك.. لا يحققها في الوجود احد غيرك..
لديك مواهب.. مميزات.. خصائص.. حباها الله بكِ..
مما جعل قيمك.. اولوياتك.. هي امور فريدة.. unique
لا تماثل احدا غيرك.. ولن يؤديها احد مثلك!

لدي هنا ٣ طرق لاستخراج أهم قيمك في الحياة.. كلها بسيطة وسهلة.. وستؤدي الغرض المطلوب بفعالية:

الطريقة الاولى: كتابة خطاب التأبين الخاص بوفاتك

اعوذ بالله.. من اولها موتيني ومشيتي في جنازتي  :alien:

لا يا اختي :biggrin: انا اقصد اننا كثيرا ما يموت لنا اناس نحبهم كثيرا.. ونجد الكثييير الكثييير مما نريد ان نقوله عن حياتهم وانجازاتهم.. واخلاقهم وتعاملهم..

فماذا ستقولين عن حياتك ومسيرتك؟؟
ما الذي تتخيلينه.. وترين انه يستحق الكتابة كخطاب يبكي ويتألم لفراقك بعد مماتك؟؟؟

احضري ورقة وقلما واملئي الفراغات التالية:

أنا فلانة الفلانية.. انسانة…….. احببت………، وكرهت…………، كنت حريصة على………..، وعشت لاجل………..، وحققت وانجزت……………..

لخصي اجاباتك على شكل نقاط تمثل اهم قيمك في الحياة (بغض النظر عن عددها)..

الطريقة الثانية: الاجابة عن الاختبارات المتخصصة

اجيبي عن الاختبارات المتخصصة لتكتشفي بها نفسك وأكثر الاشياء فيمة في حياتك منها هذين الاختبارين من موقع “خطط ويانا” للاستاذ عبد الله العثمان:

50 سؤالا لتكتشف احلام حياتك وتعرف اهدافك (113)
33 سؤالا عميقا لفهم النفس (137)

لخصي اجاباتك على شكل نقاط تمثل اهم قيمك في الحياة (بغض النظر عن عددها)..

الطريقة الثالثة: الارث والشخصية وأسلوب الحياة

هذه عبارة عن ثلاثة اسئلة بسيطة، ستساعدك على استخراج اعمق اعماق قيمك مباشرة، وستجدين ان الامر اسهل مما تتصورين، وربما اصعب مما تتصورين في نفسك الوقت  :smile:

احضري ورقة وقلما.. واجلسي لوحدك.. وخذي نفسا عميقا.. واجيبي:

س١. ما الذي ستبكين عليه عندما تدخلين عامك السبعين؟

ما الذي ستبكين عليه؟ما الذي سيحترق قلبك عليه بشددددة، واطراف جسدك ترتعش، وعروق اصابعك تنتفض، والتجاعيد تغضن وجهك، وانت في السبعين من عمرك حولك اهلك، وربما وحيدة انفض الناس من حولك! تتمنيييين.. لو اعطيتِ فرصة لتعودي بالزمن الى الوراء.. لفعلتِ.. وفعلتِ.. وفعلتِ..

غالبا.. عندما نصل الى ارذل العمر.. فاننا لا نفكر بما حققناه.. انما نفكر بما لم نحققه ولم نسع خلفه..

اغتنم خمسا قبل خمس.. شبابك قبل هرمك..
اتذكرين الحديث؟؟ :smile:

اغمضي عينيك، وتخيلي نفسك هناك.. بعد اربعين او خمسين عاما من الان، ما هو الارث الذي تريدين ان تتركيه للناس بعدك؟؟ اهلك؟ احبابك؟ ابنائك؟؟ ما هي الصدقة الجارية التي تريدين ان تخلفيها وراءك؟ علم؟ تربية؟ عمل؟ اخلاق؟

باختصار…

ما هو الارث الذي تريدين ان تتركيه في الحياة من بعدك؟

من بعض الاجابات على هذا السؤال والتي وردت من الاخوات المشاركات في الدورة عبر المنتديات كانت ما يلي:

  • تقصيري بواجباتي الدينية
  • عدم حفظي للقران وتعليمه للاخرين
  • عدم التزامي مع مجموعة او صحبة صالحة تذكرني بالله دائما
  • عدم تغيير أسرتي و المجتمع حولي إلى الأفضل
  • لم اشارك في نشاط خيري
  • سابكي على حق انتهك امامي وبقيت صامتة
  • لم احفظ اولادي القران والتجويد
  • لم اقضِ وقتا اطول مع اولادي
  • لم اترك لابنائي ثروة مالية تكون مصدر قوة لهم لخدمة الاسلام و المسلمين
  • لم احسن تربية ابنائي و ضاعوا مني و فقدت برهم
  • انتظاري من الاخرين ان يسعدوني ولم اسعَ لاسعاد نفسي بنفسي
  • انه كان لدي كم هائل من المواهب و الامكانات التي لم استغلها لحدها الاقصى

ومن الاجابات الفريدة التي جاءت في الدورة :smile: :

  • اتمنى ان لا ابكي على شيء، وادعو الله تعالى ان تكون اعمالي خالصة له وان يثبتني على عبادتي

س٢. ماذا تريدين ان تقول الناس عنك.. عندما لا تكونين متواجدة بينهم في نفس الغرفة؟

ما هو الانطباع الذي تريدين لشخصيتك ان تتركه في نفوس الناس؟
سواء الذين تعاشرينهم او تعرفينهم وتلتقينهم كل يوم..
او الذين تلتقينهم في شارع او سوق لاول مرة في حياتك..
وربما لاخر مرة!

اذكر هنا خاطرة جميلة تحت عنوان: غُرباء ولكن .. ! في مدونة كاتبة شابة مبدعة، تتحدث عن تأثير شخصياتنا في الاخرين الذين ربما نلتقيهم مرة واحدة في حياتنا..  فهل يعبر هذا اللقاء الواحد عن شخصياتنا حقا؟؟

قد تقولين لا يهمني ما يقوله الناس.. بالطقاق.. انا عايشة حياتي بالطريقة التي اريدها..
يا اختي انا اسألك سؤالا افتراضيا.. لافتح لك قريحتك وخيالك.. حول الصفات التي تريدينها..
القيم الشخصية التي تمثلينها.. كمسلمة.. كامرأة.. كانسانة!

من بين الاجابات التي وردت على هذا السؤال :smile: :

  • امراة ناجحة
  • ذات شخصية قوية وحضور
  • تفعل ما تقوله
  • لها مواعيد مضبوطة
  • تفعل المستحيل من اجل ابنائها
  • طباخة ماهرة
  • اني الهمتهم ليغيروا شيئا في انفسهم
  • خففت هما او ساعدت في مشكلة
  • بارك الله لوالدتها على هذه التربية والله ونعم التربية
  • نتمنى ان تكون بناتنا مثلها
  • ان رؤيتهم لي تذكرهم  بالله
  • مؤثرة في الاخرين ايجابا
  • ارجو ان تترضى علي امي اذا ذكرتني و انا غائبة عنها لأن رضا الوالدين من رضا الرب

واحداهن اجابت في جرأة وثقة:

  • لا يهمنى رأي الناس كثيرا طالما انا مقتنعة بما اقوم به

س٣. ما الذي احببته وكرهته (او تحبينه وتكرهينه) في أسلوب حياة والديك ؟

ما هي الامور التي احببتها في بيت والديك.. وتريدين ان تستمري فيها وتجعليها اسلوبا لحياتك؟
وما هي الامور التي كرهتها في بيت والديك.. وتريدين الا تعيشينها.. ولا ان تنقلينها لابنائك..؟؟

هذه هي القيم التي تمثل اسلوب حياتك او الـ لايف ستايل كما يتنطعون بها :cool:

من الاجابات التي وردت ايضا على هذا السؤال، واتمنى من كل أب وكل أم.. يعتقدان ان بعض افعالهما تمر مرور الكرام في حياة ابنائهما.. ان يعيدا النظر بعد قراءة هذه الاجابات:

  • عدم الاعتماد على النفس، كان أبي هو الذي يتخذ القرارات
  • مداعبة أبي لنا يوم الجمعه لايقاظنا لوجبة افطار من صنع ايديه فول وتميس وبطاطس مقليه
  • لمة اهلي الرائعه واصرار والداي عليها
  • علاقة أمي وأبي الدافئة الرائعة رغم الظروف التي مرت بهما
  • كرهت من والدي فرضه علي دراستي حيث أنني لم اعمل بها أخذت شهادة على الفاضي لذا لن افرض على اولادي ما لا يرغبون به
  • كرهت تطرف أمي للصبية الذكور من أخوتي حيث كان هناك عدم توازن بالعطاء سامحها الله وان شاء الله لا اظلم اولادي ولا افرق بينهم بالمحبة
  • اكثر شيء أحبه بوالدي حفاظهما على الصلاة على وقتها
  • احب طريقة امي في التربية بالقدوة الحسنة، فالصدق والامانة والاخلاص لا يكونوا بالتلقين بل بالتطبيق العملي
  • تعجبني والدتي كثيرا في طرق التأنيب ، ولم تحرمنا يوما ما من حضنها الدافئ ومهما كان نوع الخطأ
  • كرهت طبخ والدتي ((هههههههههه)) لأنها موظفة كانت تطبخ بدون نفس طبعا تجنت ذلك في اسرتي تماما واسعى لأكون طباخة ماهرة
  • مواظبة أمي على قراءة سورة الكهف كل جمعة
  • تعلمت من والداي المحافظة على واجباتي الاجتماعية وكيفية الاهتمام باقربائي وضيوفي وكيفية احترامهم وحسن اكرامهم وكيفية التعامل معهم بالحسنى وطيب النفس مهما كان هناك فارق اجتماعي
  • احببت ثقتهم و دعمهم المتواصل لكل ابنائهم
  • ما اكرهه في والدي كان يحب الصبية ويميزهم عنا نحن البنات
  • عدم وجود تواصل بيننا وبين أبي، وعدم وجود حرية رأي ابدا، لم يكن يحب النقاش او يسمعني حتى!

ضعي اجاباتك على ورقة.. وسواء استخدمتِ الطريقة الاولى او الثانية او الثالثة، او خليط منها معا، فاكتبي كللللل ما تعتقدين انه يمثل قيمة في حياتك وتعيشين او تريدين ان تعيشي لاجله.

خلاص؟ انتهينا؟؟ :smile:

لا ما انتهينا  :tongue: وبقيت خطوة واحدة اخيرة في تحديد القيم..

هل هناك ترتيب للقيم؟

اهم خطوة تأتي بعد تحديد القيم، هي ترتيبها حسب الاولوية..

الان احضري ورقة اجاباتك.. واختصري القيم المكتوبة بها الى  اكثر عشرة قيم تهمك في حياتك..
ضعي كل قيمة في قصاصات ورق مربع صغيرة امامك
الان.. لو طلبت منك ان تلقي جميبببع القصاصات جانبا.. ترميها برا يعني.. ما عدا قصاصة واحدة..
فأيها تبقين؟؟؟؟

هذه هي القيمة التي لا يمكن ان تستغني عنها ابدا، القيمة التي ستكون على قمة هرم  اولوياتك.. والتي مهما حدث.. ومهما كان.. فانك ستعيشين حياتك وفقا لها.

والان.. ما هي القيمة رقم ٢؟ وما هي القيمة رقم ٣؟ وهكذا….

رتبي قيمك حسب اولويتها واهميتها لك في حياتك.. وكوني حذرة في ترتيبك..

لنفرض مثلا ان قيمك في الحياة هي على الترتيب:
١. أسرتي
٢. صحتي
٣. علاقاتي

ترتيبك هذا يعني باختصار:
ان اسرتك تأتي على قمة اولوياتك في الحياة..
وانك مستعدة للتضحية بصحتك.. وعلاقاتك.. وبقية قيمك.. في سبيل الاسرة..
وانه متى ما كان هناك تعارض بين اسرتك.. وصحتك مثلا..
فانك ستقدمين دوما  زوجك واولادك.. على حساب صحتك!

أرأيت كيف ان ترتيب القيم هو أمر خطير في حد ذاته؟؟ :shocked:

ومن حكمة الله عز وجل في هذه الحياة..
ان جعل عاقبة الترتيب غير الصحيح في اولوياتك وقيمك.. التعاسة والتوتر والشقاء في حياتك!

اقرئي قوله تعالى:

((فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفًا فِطْرَةَ اللَّهِ الَّتِي فَطَرَ النَّاسَ عَلَيْهَا لَا تَبْدِيلَ لِخَلْقِ اللَّهِ))

((وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى))

((ولَن َتِجدَ لِسُنَّةِ اللّهِ تَبدِيلا ))

لذا.. عليك ان تضعي قيمك بحذر وصدق مع نفسك..
عليكِ ان تعرفي أية قيمة ستتربع على رأس هرم اولوياتك..
وأية قيمة يجب ان تسبق غيرها..
وعليك ان تعرفي ترتيب القيم التي ستليها..
لتحصلي على السعادة وطمأنينة النفس والتوازن في حياتك

كما انه من المهم جدا الا تحصري قيمك في مجال واحد فقط (اسري فقط او ديني فقط)، وانما ان تنوعي بينها في مجالات الحاجات الستة:

ديني ، عائلي , شخصي ، اجتماعي ، صحي ، مهني

والان..

كلما استوقفك قرار..
واردت استخدام سلاح 10 10 10 في استخراج البدائل والخيارات..
قيسي هذه البدائل والخيارات بميزان القيم الخاص بك..

طبقي الخطوة الرابعة و الاخيرة لاتخاذ القرار:

بحسب المعطيات لدي.. ومعرفة النتائج والعواقب لجميع خياراتي على الفترات الزمنية الثلاثة..
ما هو افضل قرار سوف يساعدني في انشاء حياة من صنعي واختياري انا؟

بحيث تنسجم وتترجم وتتوافق مع اهم قيمك في الحياة :smile:

***

المحاضرة القادمة، ستكون ختام وملخص الدورة ومجالات تطبيقاتها في الحياة، عبر امثلة حية وواقعية من المشاركات في الدورة عبر منتديات عالم حواء ومنتدى لك.

كما سأقدم نسخة كاملة لجميع محاضراتي الثمانية في المنتديات والتي قدمتها بشكل يختلف قليلا عن استروجينات، بالاضافة الى جميع اجاباتي الهامة على استفسارات المشاركات، وكل ذلك في ملف كامل للتحميل ليكون مرجعا قيّما لحياتك وحياة من حولك.

أروع التغييرات لقارئات استروجينات :biggrin:

((تنويه: بالرجاء الالتزام بحقوق المدونة في حال نقل أي جزء من دورات استروجينات))

احفظي هذه التدوينة او شاركيها مع صديقاتك عبر احدى الايقونات التالية:
  • Google Bookmarks
  • Facebook
  • MySpace
  • Twitter
  • Live
  • del.icio.us
  • Digg
  • PDF
  • Yahoo! Buzz
  • Add to favorites
  • email

تدوينات ذات صلة :

هذه التدوينة نُشرت في الأربعاء, 17 مارس, 2010 عند 6:36 ص و مصنفة تحت تصنيف دورات اونلاين. الرجاء عدم النقل أو النسخ أو إعادة النشر . يمكنك متابعة أي تعليقات عبر رابط RSS 2.0. يمكنك ترك تعليق, أو تعقيب من مدونتك.

27 من التعليقات لـ “دورة 10 10 10/ المحاضرة الرابعة”

  1. رنا قال:

    ما شاء الله عليك يا خلود ……بصراحة مش عارفة شو اعلق …..كتاباتك من النوع التي تدفعني للتفكير ..والتفكير العميق ..وبالتالي احتاج الان ان اصمت وافكر

  2. مايا قال:

    رغم قرائتي لهذه المحاضرة مرات عدة على عالم حواء, لا زلت أقرأها و أتأثر بها كثيراً… لستِ قاسية كما اتهمتي, بل أشعر بأنك نور الصباح الذي أتى ليوقظنا من سباتنا العميق

    هذه المحاضرة حري بها أن تبقى في قلوبنا و عقولنا إلى الأبد لأنها تعري لنا حقيقة أنفسنا

    عندما قرأت الأمور التي أحبتها و كرهتها المشاركات في أسلوب حياة والدبهم, خطر لي بأن هناك الكثير من الأمور المفقودة في حياتي…
    أشعر بأن هناك الكثير مما يجب علي فعله في فترة زمنية قصيرة لأبدأ التغيير الحقيقي و أكون وضعت قدمي على الطريق الصحيح
    حفظت هذه المحاضرة لدي بحيث اقرأها بين الفينة و الأخرى لتشد من عزمي عندما يتسلل الملل إلى نفسي

    جزاك الله خيراً يا أستاذة و نفع بك.. معرفتي بك من أجمل ما حصل لي في هذا العام :)

    • نعم.. كانت مشاركات الاخوات في المحاضرة حول ما احببنه وكرهنه من حياة والديهم ذات فائدة عظيمة ووجدت انه من واجبي ان انقلها هنا.. لتعيها اذن واعية..
      وان شاء الله سيحمل الملف الذي يتناول كل الدورة المزيد من هذه التفاعلات التي ستثري الدورة بلا شك..
      كل الشكر لك عزيزتي مايا.. :heart:

  3. الفجر البعيد قال:

    الله يعطيك العافيه وفعلا ابداع تبارك الله

  4. حنين قال:

    ما شاء الله حولك يا اخت خلود
    بصراحة لا يوجد عندي الان تعليق على ما كتبته لاني مصدومة …. متفاجئة ,,,,, فرحة
    جزاك الله كل خير ولي عودة للتعليق :wub: :wink:

  5. baya قال:

    ma sh a Allah :w00t:

    you are a gift :cool:

  6. Amani قال:

    It is sooooo great to know all this informations…honestly it open my eyes….

    i have to arrange now , what should come first in my life…

    yet …i feel i still i need a guied in that …

    and what if i felt 2 things are equal …???

    well…still i have to re read this again and wait for what coming soon in shaa ALLAH…

    but really khulood that was great….

    may Allah bless you ever ….:)))

    with all love in my heart…
    Amani

    • اهلا غاليتي اماني.. سؤالك جميل..
      ماذا لو تساوى لديك قيمتين معا؟ ايهما تقدمين؟
      الامر عائد الى خبراتك وتجاربك..
      لانه ستضطرين في المواقف الى تقديم قيمة على اخرى..
      وبالتالي ستكون هناك نتائج وعواقب..
      قيسي هذه النتائج والعواقب.. هل تشعرك بالرضا؟
      هل تتقدمين في الحياة بهذه الطريقة؟
      هل تشعرين بالسعادة والاطمئنان النفسي؟
      اذا كان كذلك.. فيعني انك وضعتِ قيمك في مكانها الصحيح..
      فاستمري هكذا حتى يجد جديد :smile:

      سعدت جدا ان هذه التدوينة ساعدتك على ترتيب حياتك..
      كل الود عزيزتي :heart:

  7. زينب قال:

    السلام عليكم ورحمة الله

    مربا بعودتك من جديد اشتقنا لك كثييرا ولكلماتك النيرة

    إنها حقا راائعة الآن اتضحت الصورة
    وأصبحت اكثر إشراقا

    بارك الله فيك أستاذة خلود ..

    وضعت سلم قيمي كالتالي :

    1/ أغلى قيمنا كمسلمين التوحيد وعبادة الله على الوجه الذي يرضاه يرضاه ( ديني )
    2/ الاستزادة من العلوم وتطوير الذات ( شخصي )
    3/ تحسن علاتي بزوجي ( أسري )
    4/ رعاية أبنائي وتربيتهم تربية متوازنة ( أسري )
    5/الاهتمام بعلاقاتي ( علاقتي بوالدي ، اخواني ، .. … )
    6/ تقويم سلوكيات في نفسي لا أرضاها ( الغضب ، إهدار الوقت ، إهمال صحتي …. )
    7/ ممارسة هواياتي ( الخياطة ، تنفيذ بعض الأشغال اليدوية ، .. . .. .. )

    هل ترينه متزنا .

    أستاذه خلوود شكرا لك
    احبك :heart:

    • اهلا حبيبتي زينب..
      ترتيبك رائع على ما اعتقد.. يحتاج فقط ان ينزل الى ميدان التجربة والتطبيق..
      عندما تواجهك المواقف.. وتضطرين الى اعطاء القرارات..
      ارجعي لقيمك هذه واعطي قرارك على اساسها..
      وحاولي ان تكتشفي اذا ما كانت النتائج كما ترجين ام لا..
      يحتاج الامر الى مدة زمنية لنكتشف ان كان ترتيبنا صحيحا ام لا..
      وكلما اعطينا قرارات.. وكلما طبقنا.. كلما عرفنا الترتيب الصحيح بشكل اسرع..

      احبك غاليتي.. ووفقك الله حيثما تكونين :biggrin:

  8. ام يعلى قال:

    اشكرك لانك بينت لي اني لا زلت على الطريق الصحيح

  9. الرقيقة قال:

    محاضرة رائعة وقيمة وثرية وروحها خفيفة بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير
    لقد اتبعت الطريقة الثالثة في استخراج القيم ولم تكن سهلة ولكنها عميقة وفعالة
    خرجت بمجموعة من القيم والأهداف وأنا في حيرة من أمري فالصدق قيمة والعناية بأسرتي هدف ، الايثار قيمة وحفظ القرآن هدف، فما الفرق بينهما أم أنهما واحد؟ وماذا عن الثقة بالنفس والشجاعة هل هي قيم أم أنها تندرج تحت مسمى آخر؟
    وهل علينا بعد مرور الوقت أن نسترجع من أين استخرجنا قيمنا حتى نتحفز من جديد؟
    في رأيك عزيزتي خلود أين يقع ترتيب نفع وخدمة الناس والمجتمع بين الواجبات نحو الذات والأسرة والدراسة والعمل؟

    لقد أكثرت عليك بأسئلتي ولكني كثيرا ما استخرجت قيمي ولم أقتنع بها يوما اقتناعا تاما، دائما يراودني الشك في أنها لا تعبر عني لا تنبع من أعماق أعماقي وبالتالي لا تحفزني كفاية للانجاز

    ولكن مقالك هذا أعتبره باذن الله نقلة في حياتي، أشعر أني سأستقر أخيرا على قيم ثابتة بعد طول معاناة وبحث

    مهما شكرتك لن أوفيك حقك أنت انسانة رائعة دخلت قلوبنا قبل عقولنا الله يحفظك وزوجك وأولادك ويزيدك علما وحكمة

    #وبقية اخرى ستشويني حية ان لم انزل تدوينة بعد كل هذا التأخير والركود#
    ههههههه أضحكتيني فعلا أتعلمين لست بعيدة كثيرا عن الحقيقة فكوني حذرة :ninja:

    • غاليتي الرقيقة.. كلماتك اسعدتني كثيرا.. وتساؤلاتك ايضا رائعة.. :biggrin:
      غاليتي..
      لاجيب على تساؤلاتك اريدك ان تعودي وتقرئي تعريفي للقيم:
      “القيم هي كل شيء يعطي قيمة ومعنى لحياتك ووجودك”

      هذا هو تعريف القيم (من وجهة نظري :smile: ).. وقد يكون هناك تعريفات كثيرة له. ولكني وضعت هذا التعريف لاسهل عليكِ وعلى الجميع هذا المفهوم..
      مفهوم القيم الذي تعلمناه من المدرسة والاهل.. بأن القيم الحميدة.. هي الايثار والصدق.. والتعاون.. الخ الخ.
      طيب هذه كلها اخلاق… وكلها مطلوبة في الاسلام..
      لكن ما الذي يشكل قيمة في حياتك؟؟ ما الذي تعيشين لاجله؟ لا تتنازلين عنه؟ مستعدة للتضحية في الكثير والكثير لاجله؟؟
      هل الاجابة هي الصدق؟؟ الصدق هو الاسلوب الذي تتخذينه في حياتك للوصول الى قيمك.. الايثار هو خلق تتسلحين به لتحقيق اهدافك مثلا..
      هل وصلت الفكرة؟ :smile:
      الان.. ما الفرق بين الهدف.. والقيمة؟
      عندما اقول باني اريد ان احفظ القرآن الكريم خلال 3 سنوات.. فهذا هدف.
      ولكن عندما اقول بأنني اريد ان احيا بالقرآن.. اطبقه.. احفظه.. اعلمه لغيري.. طوال حياتي.. فهذا اسمه قيمة.
      الهدف لكي يصبح هدفا.. يجب ان يكون له مقاييس معينة.. مثل المدة الزمينة.. المكان.. الكيفية.. مقياس النجاح فيه.
      القيمة هي شيء مستمر في حياتك.. تعيشين لاجله.. وتشعرين بانه هو ما يعطي قيمة لحياتك :smile:

      القيم عندما تكون مكتوبة وواضحة.. تحقق لك النجاح في كل اهدافك التي تسعين اليها بنسبة 700%
      ويتحقق هذا النجاح الهائل بعودتك المستمرة لقيمك.. واسباب اقنتاعك بها وكتابتها.

      احدى الاخوات راسلتني تستشيرني في استقالتها.. وكتبت هي اسبابها لهذه الاستقالة..
      وبعد عدة ايام اخبرتني انها استقالت فعلا..
      هنا راسلتها ونصحتها بأن تضع اسباب استقالتها في ورقة وتحتفظ بها وتقرأها من حين لاخر..
      لانه احيانا تأتينا رياح الندم.. تتلخبط الاولويات لدينا.. ونشعر من كلام وتعليقات الناس.. اننا ربما قد اتخذنا القرار الخاطئ..
      هنا تأتي هذه الورقة المكتوبة.. لتذكرنا باسباب اتخاذ مثل هذا القرار.. عندها تعودين لنفس شعورك بالقناعة.. وانك تسيرين في الطريق الصحيح.. وتتابعين تحقيق اهدافك التي تحقق قيمك في الحياة..

      لا يمكن ان تضعي اهدافك بدون ان تحددي قيمك في الحياة اولا ..
      لان بدون القيم فان اهدافك ستكون ناقصة دوما ولن تقدم لك الرضا النفسي الذي تحلمين به..
      عليكِ اولا ان تحددي قيمك في الحياة.. ثم تضعين الاهداف التي تحقق هذه القيم.. لانها هي التي تجعل القيم واقعا حقيقيا في حياتنا يا رقيقة..

      فلا يمكن بحال من الاحوال ان اقول ان قيمتي هي القرآن.. وان اعيش بالقرآن..
      ثم اعيش حياتي هكذا كما هي.. دون تغيير..

      عليكِ ان تضعي اهدافا لتحققي هذه القيمة في حياتك.. متى ما انتهى هدف.. تتبعيه بآخر.. وهكذا.. فابدأ بقراءة القرآن.. ووضع ورد يومي له.. ثم اهدف لحفظ اجزاء او سور.. ثم اهدف الى قراءة التفسير.. ثم اهدف الى نقل العلم لمن حولي.. والاستشهاد بالقران.. ثم اضع هدفا بان اجعل خلقي القرآن.. وهكذا….

      اما عن سؤالك حول نفع الناس والمجتمع..
      قد يندرج تحت اكثر من مجال.. كيف؟
      الجانب الشخصي: تحرصين ان تكونين قدوة.. في صحتك.. اسلوب تعاملك.. ثقافتك..
      الجانب الاجتماعي: تخالطين الناس وتنقلين لهم خبراتك..
      الجانب المهني: تتقنين عملك .. تسعين للابداع فيما تحبين وتعطين لمجتمعك ابداعا من عطائك!
      الجانب الاسري: تخرجين اجيالا تفيد الناس والمجتمع… تربين تربية صالحة تخدم المجتمع.. تحافظين على زوجك من الوقوع في المعاصي.. وتشجعينه على العطاء والاخلاص في العمل.. والابداع فيه..
      الجانب الصحي: عندما تكونين صحية.. تأكلين بشكل صحي.. تمتلكين جسدا صحيا.. تتحدثين عن الرياضة التي تمارسينها.. او نوع الطعام الذي تأكلينه.. تتمتعين بطاقة وحيوية وابتسامة مشرقة.. فان ذلك يشجع غيرك على ان يحذو حذوك ليحصل على نفس الطاقة والحيوية في حياته. وبذا يخدم هو مجتمعه وحياته بشكل افضل..

      يعني كما ترين.. في كل مجال من مجالات حياتنا.. نستطيع ان نؤثر في الناس وننفعهم بطريقة مباشرة او غير مباشرة.. المهم النية والاخلاص.. وان نسعى فعلا الى تغيير انفسنا.. والتركيز على دائرة التأثيرة الخاصة بنا.. لتتسع وتشمل كل من حولنا :smile:

      • الرقيقة قال:

        ما شاء الله يعني ردك لي وحده يعد مقالا هاما

        الآن فهمت واتضحت لي الأمور يعني الأخلاق الاسلامية السامية وما نتعلمه من التنمية البشرية هي المنهج الذي يساعدنا على تجسيد قيمنا وأهدافنا على أرض الواقع

        كل الجوانب التي تكلمت عليها الديني الأسري والاجتماعي وغيرها شيء كنت أعمله في السابق ولكن فهمي لها كان مشوشا أما الآن فقد فهمت الدرس وزال اللبس بفضل اجابتك الوافية الشاملة

        بارك الله فيك

        • الرقيقة قال:

          اسمحيلي أستاذتي خلود أن أقدم لك ترتيبي للأولويات وأرجو أن تعطيني رأيك:

          1. عباداتي
          2. القرآن ( ارتأيت أن أضعه منفصلا عن العبادات)
          3. الاهتمام بنفسي شكلا ومضمونا (التطوير الذاتي والأخلاقي)
          4. رضا زوجي
          5. تربية أبنائي
          6. الجانب الصحي
          7. والديّ وأهلي
          8. دراستي أو عملي
          9. هواياتي
          10. صديقاتي وعلاقاتي الاجتماعية

          وكما أكدت لي: “نفع الآخرين” يكون من خلال جميع هذه القيم، لذا لم أضعه في الترتيب

          وجدت صعوبة في الترتيب خصوصا بالنسبة للوالدين، الدراسة والصحة

  10. على الدرب قال:

    اشتقت لك جدا أستاذنا الغالية ..أبهجتني إطلالتك وسيل كي بورك الرائع
    أتنقل بين مختلف المشاعر وأنا أقرأ لك ..فتارة أتأثر وتارة أبتسم وتارة أتحمس
    لاأدري بم أعبر عن روعة ما كتبت
    ولكن قررت أن أقرأهذا المدونة بالذات عدة مرات وأجيب عن أسئلتها بشكل تدريجي
    بالنسبة لقيمي ..فكلها تندرج تحت الدين ..
    كلها ..الدين رأس الهرم ..ويحوي كل شيء
    من عبادات ..صحة ..أسرة ..علاقات …علوم ومعارف ..تربية ..قراءة ..
    وأعتقد أن.. لماذا وكيف ..أصل لتحقيق كل قيمة ونجاح كل هدف
    قد يشترك الناس في بعض القيم
    ولكن تأتي لماذ ..لتحدد اتجاه القيمة الحقيقي ..وتأتي كيف لتحدد صحة المسار
    أستاذة ..نورتي مدونتك ..والحقيقة إني أنا الي انشويت من الانتظار ..كل مرة أفتح الصفحة أشعر بالاحباط
    حتى أحفتينا بهذه التدوينة ..لا حرمنا الله منك :heart:

  11. نـــــــــــــــــور قال:

    الأستاذة الفاضلة خلود
    لقد تأثرت كثيراً بهذه المحاضرة فقصتي تشبه كثيراً قصة نجلاء:smile:
    لقد كنت أحب عملي كثيراً وأستمتع فيه على الرغم من مشقته فلقد كنت أعمل في المجال الطبي وبنظام المناوبات..ثم تزوجت وأنجبت طفلي الأول ..وكنت أوصله عند أمي على الرغم من بعد بيتها عني وفي أغلب الأحيان كنت أتناوب أنا وزوجي في رعايته ..فهو كذلك يعمل في نفس المجال..وأعتبر نفسي من المحظوظات فلقد رزقني الله بزوج متعاون إلى أبعد الحدود ويساعدني في كل شيء يخص البيت والأولاد..ولكن أصبحنا لانرى بعضنا البعض إلا في يوم العطلة لأننا صرنا نأخذ دوامات متعاكسة من أجل ألا نضطر إلى إرساله إلى بيت أهلي ويعاني إبننا من شدة الحر وطول المسافة وتغيير في نظام نومه :sleeping:
    ولكن كنت دائماً أسأل نفسي هل ماأفعله صحيح؟؟
    هل أنا حقاً سعيدة وإبني يكبر وأنا بعيدة عنه؟؟
    هل أنا وزوجي سعداء ونحن لانرى بعضنا البعض وانحن نكبر ونكبر دون أن نتسمتع بشبابنا؟؟
    كنت دائماً في صراع داخلي مع نفسي إلا أن أنجبت إبنتي بعد سنتين ونصف
    وذات يوم من أيام الصيف الحار كنت قد رجعت من بيت أمي بعد أن كان أبنائي عندها منذ الصباح
    وعندما وصلت بيتي ونظرت إليهم وهم نائمون في السيارة ووجوههم حمراااء من شدة الحر وغارقون في عرقهم..وقفت وصرت أبكي وقلت في تلك اللحظة يجب أن أقدم إستقالتي
    لقد كان المضي في هذا القرار صعب للغاية..صرت لا أنام الليل وأنا أفكر وأفكر..كيف سنتتدبر أمورنا المالية؟؟ هل سأندم يوماً ؟؟ هل تسرعت؟؟ أين طموحي وحبي لعملي؟؟ هل سأمل من قعدة البيت؟؟
    ثم قلت لنفسي خلاص لن أفكر سأستخير رب العالمين..وصرت أصلي كل يوم صلاة الأستخار وأدعو الله :smile:
    لقد ذهلت كل زميلاتي بقراري هذا فكلهم بالأضافة لمعرفتهم بحبي وأخلاصي الشديد لعملي يعرفون أن وضع زوجي المالي عادي جداً فهو من ذوي الدخل المحدود
    ولكني كنت دائماً أقول لهم : ولادي أهم من المصاري :heart:
    الأطفال لايحتاجون أن تشتري لهم أفخر الثياب أو أغلى الألعاب ولكن يحتاجون إلى كل ذرة من حبنا وحناننا ووجودنا بقربهم في كل الأوقات
    وكنت أقول لهم إني استخرت الله رب العالمين وهو اللذي دلني وهداني إلى هذا القرار وأنا متأكدة أنني لن أندم عليه (ماخاب من استخار) :biggrin:
    وسبحان الله ياأستاذة كيف أن الله يبارك لنا الآن في رزق زوجي ونعيش حياة بسيطة ( على قدنا ) ولكننا سعداء جدا ونتمتع بسعادة داخلية رائعة وإستقرار نفسي لايملكها من يعيشون حياة مرفهة وهم بعيدون عن أبنائهم ويتركونهم للخدم

    سامحيني يا أستاذة على الإطالة فأنا أكيدة أن وقتك مليء دائماً بالكتابة لنا ونفعنا بعلمك الرائع :heart:

  12. ENG_GONGOMA قال:

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    موضوع رااااائع ..فعلا والله من اهم مشكلاتنا اننا مش صادقين مع نفسنا فاللى عاوزين نكون عليه فالمستقبل او بمعنى اصح قيمنا اللى عايشين علشانها..شكرا اختى خلود عالتدوينة الرائعة اللى اكيد هتكون عامل مساعد فى تحديد اهم قيمنا باذن الل تعالى
    ملحوظة:: تدوينات فعلا تنم عن شخصيتك ..تدوينات جمسلة جدا ومفيدة بارك الله فيكى يارب :heart:

  13. نوال قال:

    السلام عليكم

    الحقيقة تعليقي هذا لا يرتبط بالموضوع إنما أريد أن أحييك أختي خلود على هذه المدونة القيمة التي أكتشفها الآن،
    وبإذن الله سأكون من متابعيها :smile:

  14. أم ليال قال:

    محاضرة رائعة… يعني فعلاً ختامها مسك :wink:
    أعتقد أني أعرف بشكل عام و عشوائي، ما هي قيمي في الحياة، و لكني لم أحاول التفكير بها عميقاً و ترتيبها بالشكل الذي ذكرتيه هنا…
    الآن أحتاج إلى وقفة مع نفسي، لأتأكد أنني أسير على الدرب الصحيح، الذي رسمته لنفسي، و أتأكد أن خطواتي تتوافق مع قيمي الحقيقية…
    الله يعطيكي العافية و الأجر و الثواب :smile:
    دمتِ بكل خير :heart:

  15. د/هيفاء عبدالإله قال:

    محاضرة القيم هذه جعلتني أعيش حياة جديدة مختلفة ..إنها محاضرة مختلفة حقاً
    هناك شئ في حياتي مقتنعه به تماما ولكن لا أستطيع تنفيذه
    بعد هذه المحاضرة تيقنت أن الذي يعلم ولا يطبق هو تماما كمن لا يعلم بل و أجهل منه
    إن القيم لا تسمى قيم إلا إذا قوَّمت تصرفاتنا وعدلتها والا فهي مجرد كلمات مصفوفة يستطيع أي انسان ترديدها
    أنا أعيش حياة مختلفة ولله الحمد :biggrin:
    كل الشكر لكل من يحب لغيره مايحب لنفسه
    يومك سعيد

  16. الالماسه قال:

    مشكورة جدا على هذا الموضوع

  17. habiba قال:

    محاضرة اكثر من رائعة يا ا/ خلود
    بس عندي سؤال
    انا مثلا مشكلتي شبيهة بمشكلة الاخت نور جدا ومش قادرة اتخذ القرار علي الرغم ان الاحوال المادية لزوجي كويسة بس اخاف من تقلب الزمان والمستقبل وان يحدث شيء يجعلني اندم اني تركت شغلي
    احلها ازاي دي وياتري مشكلتي هي عدم القدرة علي اتخاذ القرار ولا القرار نفسه
    حيرانة جداااااااااااااااااااااااااااااا :sad:

إكتب تعليقك

:alien: :angel: :angry: :blink: :blush: :cheerful: :cool: :cwy: :devil: :dizzy: :ermm: :face: :getlost: :biggrin: :happy: :heart: :kissing: :lol: :ninja: :pinch: :pouty: :sad: :shocked: :sick: :sideways: :silly: :sleeping: :smile: :tongue: :unsure: :w00t: :wassat: :whistle: :wink: :wub: