تحديث ١- استقبال التسجيلات فقط في موضوع الماراثون الاصلي. هذا الموضوع ليس للتسجيل!
تحديث ٢- سيغلق باب التسجيل بنهاية يوم السبت الثلاثين من شهر ابريل ان شاء الله
كل الشكر لـ ١٣٩ مشاركة ١٨٩ مشاركة حتى هذه اللحظة مسجلات معنا في ماراثون: حياة XL
حقيقة سعيدة جدا بهذا التفاعل الرائع 
والردود التي شارفت على الـ ٣٠٠ رد (نصفها لي) وهي سابقة تاريخية تسجل في ستاتيكات استروجينات 
امممم.. بغض النظر عن الاسماء الفريييييدة التي تفرقع بها زناد مخك.. على غرار: سوسو وميمي (خلصت اسماء الحريم يعني؟؟؟ 
) مرورا باسم الاخت: من انا.. (خيييير.. فاتحينها فوازير؟ 
واخيرا.. فحوى العديد من المشاركات على غرار “جروني معاكم” التي لا تتعلق برغبتك في المشاركة لا من قريب ولا من بعيد.. وانما توحي بأنك “ترمين” بنفسك علينا في المضمار.. مع سندويش همبورغر وعلبة كولا .. وانت تتساءلين ببراءة ماذا سنفعل بعدها 
اتساءل عن الفكرة التي ستدور في راسك بعدما نركض ١٥ او عشرين كيلو.. والتي لا اشك انها ستكون اقل من:
“بلاش هبل” 
خيييير.. استاذة.. انتِ جاية تشرشحينا؟ نشيل حالنا ونروح يعني؟
لا بالعكس.. 
وضعت تلك المقدمة لاقول لك بانني اتشوق بشدة لبدء هذه التجربة الفريدة، والتي سأعيشها معكِ لأول مرة عبر استروجينات، وربما عبر حياتي كلها، فسألتزم معكِ بقطع عدة كيلومترات “ذهنية وتطبيقية” في كل يوم وعلى مدى شهر كامل.. وهي تجربة اطمح ان التزم بها لأرقى بنفسي واجدد من حياتي..
فهل تودين الالتزام معي؟
اتعرفين ان طول مضمار الماراثون هو ٤٢ كيلومترا بالتحديد؟
وتعرفين.. ان سر اطلاقي على هذه التجربة بـ “الماراثون” يتعلق بأمر واحد:
الصمود
او بمعنى اخر: قوة التحمل
خلال اول اسبوع .. ستتساقط عدة مشاركات.. وفي منتصف الماراثون.. سيتحول التساقط الى العشرات.. وفي نهاية الماراثون.. ستتناثر الاشلاء حولنا ولن يصمد سوى القليلات.. القليلاااات جدا..
هي بالاحرى نسبة ٣٪ من الـ ١٨٩ مشاركة..
سنة كونية
٣٪ من البشر يريد.. ويصمد.. ويصل الى النهاية.. وينجح!
وبقية الـ ٩٧٪ منهم تقول: بلاش هبل.. انا فاضية؟ ورايا بيتي وعيالي.. ورايا حلا العشر طبقات.. ورايا المسلسل.. ورايا التلفون.. ورايا الشات.. ورايا الشوبينغ.. ورايا أي هبل آخر ادور عليه!!!!
عني انا.. 
لو صارحتك.. لقلت باني كنتُ سأتحمس اول محطتين ثلاثة.. بالكثير خمسة او ستة.. وبعدها سأتسلل من خلف الكواليس.. لاغرق في روتيناتي اليومية الوهمية.. ثم اااه.. لن اتذكر استروجينات الا يوم ٣٠ من الشهر!!
للاسف السيناريو الرومانسي اعلاه لن يتحقق 
لاني اكتشفت باني مُجبرة ان اظل قاعدة على قلبك لاكتب لك ٣٠ تدوينة حتى النهاية، والا كله حيروح بيته وما فيه ماراثون 
والحقيقة.. انني ابتكرتُ هذا الماراثون لأجبر نفسي على ان اكون من نسبة الـ ٣٪ التي ستصمد وتتابع وتطبق حتى النهاية!
فهل تستطيعين ابتكار طريقة تُجبرك على ان تكوني من الـ ٣٪ ؟؟
لأنه لو استطعتِ ابتكار هذه الطريقة.. ونجحتِ.. ووصلتِ الى خط النهاية معي..
فلا زوجك ولا اولادك ولا امك ولا صديقاتك ولا دراستك ولا وزنك ولا خجلك ولا مشاكلك ولا الهبل هذا كله سيقف عائقا في طريقك بعد الان..
هل فهمتِ الان ما سيعنيه هذا الماراثون لكِ ؟؟
طيب..
بقي على الماراثون ثلاثة ايام فقط..
ما تحتاجينه لتكوني مستعدة:
١. راجعي تدوينتي “أهلا بحضانة استروجينات” على سبيل الاحماء
٢. تأكدي ان هذه التدوينة الحالية (هل انتِ مستعدة) وصلتك يوم غد ٢٨ من ابريل في السابعة صباحا (بتوقيت مكة المكرمة) ما يعني ان اشتراكك في القائمة البريدية مفعّل.
٣. الاستطلاع المنشور الغرض منه كان توجيهيا.. ما يعني ان خط المضمار الذي سأرسمه للماراثون سيغطي احتياجاتك في علاقتك مع ربك، ونفسك، والناس من حولك، بشكل غالب. وسأخصص ماراثونات اخرى (ان عشنا وصمدنا 
) لتناول جوانب اخرى من حياتك. لذا ارجو ان تستمري في المشاركة في الاستطلاع (في حال لم تشاركي بعد) حتى نهاية الماراثون، ليفيدني في كتابات مستقبلية
٤. قواعد اللعبة:
لتعيشي معي اجواء الماراثون الحقيقية، سأضع في بداية كل تدوينة مقياسين رئيسيين هما: المسافة ودرجة الصمود:
١. المسافة/ ١ كم، ٢ كم.. الخ
وهي تعني مقدار المسافة التي ستقطعينها معي في حال تطبيقك لما جاء في التدوينة و مشاركتك لتجربتك او تعليقاتك على هذه التدوينة هنا في استروجينات.
٢. درجة الصمود/ بسيطة ، متوسطة ، عالية
وهي تعني مقدار الصبر (وليس الصعوبة) الذي ستحتاجينه في حال قمتِ بتطبيق ما في التدوينة (يختلف الامر من امرأة الى اخرى)
مثال:
عنوان التدوينة/ قولي أحبك الآن
المسافة/ ٢ كم
درجة الصمود/ متوسطة
التدوينة درجة صمودها متوسطة، وهي تعني انك بحاجة الى بعض الصبر لتطبيقها، وفي حال قمتِ بتطبيقها وتجربتها، ثم شاركتنا هنا في استروجينات هذه التجربة، فاحسبي لنفسك مسافة ٢ كيلومتر تقطعينها من الماراثون .
ومع كل تدوينة اجمعي الكيلومترات التي قطعتها من المشاركة والتطبيق، حتى تصلين معي الى خط النهاية مع ٤٢ كيلومترا من مضمار الماراثون
ارتدي حذاءك.. لا تنسي الماء.. واحرصي على ان تكون ثيابك مرنة ومريحة.. لانه باذن الله تعالى….
ستكون المنافسة حامية..
بيني وبينك 
اروع الماراثونات اتمناها لك في استروجينات 
Tweet
هدى 
قال: 
أريج الغفري 
ماي تشير ليدر 
أروى الشريف 
اسرار النخيل 
شَموع 
kawthar 
منوووله العسوووله 
( تخيلي بس احكيلك موقف مره ماما عزمت صاحباتها ولما رن الجرس روحت عشان افتح الباب وانا في قمة اناقتي ولما فتحت لهم الباب قلت على طول السلام عليكم 
) بس باذن الله بعد ما اخلص برجع اقرأ وأطبق اللي فاتني ….
Entesar 
أم ابراهيم 
الفجر الجديد 
رهام 
أم محمد 
السائرة للمعالي 
رويدة الخطيب 
شيرين 
أنوشة 
أم عمـــــــــري 
Goosa 
أم مالك 
أماني الزعيبر 
unknown 
غدورة السريعة 
خديجه 
عزه 
سميه محمد فوزي 
om salsabil 
أم عمار العدني 
wafa 
ام ميس 
الرقيقة 
نوره 
أم أيوب 
أم اليزيد 
ام عمر 
حنين 
ام ريمان 
لا إن شاء توقعاتك العكس والأيام القادمة تثبت ذلك.
مالتيز 
تسنيم 
دار السعادة 
الإبداع طموحي 
الوردة البيضاء 
Miss byte 
أمل 
نهر 
um asma 
Sophia 
ارادة علم 
رغد العسل 
ندو 
آلاء مرغلاني 
