كيف تتشكل المعتقدات لدينا منذ الصغر؟؟
يبدأ الامر بسيناريو مثل هذا:
تتعرفين الى صديقات في اجتماع ما، ثم تأتي ابنتك ذات العشر سنوات، تعرفينها عليهن بالجملة التالية:
هذه ابنتي هدى.. انها بنت مؤدبة ومتفوقة وتشارك في الانشطة المدرسية. انا ووالدها فخوران بها.
وفي سيناريو معاكس يمكن ان تقول الام:
هذه ابنتي هدى.. الله يهديها انها فتاة خجولة ونادرا ما تتحدث مع الناس، لا ادري ما الحل معها!!
هدى.. في كلتا الحالتين .. سوف تتلقى الصفة (اما فتاة متفوقة متميزة.. او فتاة خجولة منطوية).. وستبحث في حياتها عن الادلة التي تثبت وجود مثل هذه الصفة (من مواقف سابقة) حتى تعتقد جازمة ان هذه الصفة موجودة فيها حقا..
ومن ثم..
تبدأ بالتصرف على هذا الاساس بقية حياتها!
هكذا تتشكل المعتقدات لدينا.. منذ الصغر.. سواء الايجابية او السلبية. ولكِ ان تتخيلي الكم الهائل من الرسائل “السلبية” التي وصلت الى عقلك في صغرك على شكل انتقادات من الوالدين او الناس حولك، لتصبحي الانسانة التي انتِ عليها الان!!! أكمل قراءة التدوينة »

اصابها ضيق شديد ذلك اليوم… اكتئاب منتصف العشرينات او كآبة ما قبل الاربعينات.. لا تدري… المهم انها كنت تتسوق من الماركت بعض الحليب والبيض والقشطة والخبز وقائمة طويلة. وصلت الى صندوق الحسابات.. لكن جذبتها زاوية للاكسسوارات في طرف المحل. توجهت اليها… لم تشترِ شيئا جميلا لها منذ اسابيع… ربما هي مشاغل الحياة…. او الاكتئاب المتجدد الذي يصيبها هذه الايام ويجعلها تنفر من كل شيء….
هل تمارسين المرح بعفوية في بيتك؟ هل عندما يذكرك اولادك يتذكرون الابتسامة وطيبة القلب، والاهم من ذلك كله المرح وخفة الظل؟ 






