يومياتي 🌟 :
يااااي.. أشعر بسعادة شايطة أخيرا لأني وصلت لهذه اليومية..
ربما لأنني قطعتُ معك الآن نصف المشوار.. 😀
وربما لأنني اشتقت معك لحوارات الدلع والنغنشة.. وأتوقع أن تزيد معدلات الحوار هنا لأرقام قياسية.. لأن كل واحدة منا لديها ما تدلي به من دلو أسلحتها الأنثوية 😛
امممم..
عندما تزوجت، كنتُ أحرص كثيراً على ألا تمتد إلي وسائل التجميل الصناعية، وأفضّل أن أكون طبيعية، سادة، بالجمال الرباني كما يقولون. كنتُ أرفض صباغة شعري، بحجة أن الصبغة ستؤذيه، وتعجّل بظهور الشعر الأبيض، وهي حقيقة فعلا. وكنتُ أتجنب وضع المكياج إلا للمناسبات الخاصة فقط، خوفاً من أن يؤثر المكياج على بشرتي ويعجّل بظهور التجاعيد عليها، وهو أمر صحيح أيضا.
ولكن إحزري ماذا.. 🙄
بمرور الزمن بدأت بضع شعيرات بيضاء تتناثر بين ثنايا شعري، وعبر السنوات بدأت بضع تجعيدات ترتسم حول زوايا وجهي.
ما كنتُ أخشاه قد حدث بالفعل. غير أن الفرق الوحيد هو أنني حرمتُ نفسي من الاستمتاع بالزينة التي أحلها الله لي، بحجة تأخير أمر كان سيحدث عاجلاً أم آجلاً 🙁
كلما أتذكر.. اقول لنفسي.. يا الله على الهبل!!!!!!
هناك مفهوم متداول بين كثير من النساء (وكنتُ منهن)، بأن المكياج، واهتمام المرأة بزينتها، أمور واجبة أمام الزوج، وهي من ضروريات الزواج الأساسية. ولكن عندما يكون هذا الزوج نائما، مسافرا، مطنشا، فإن اهتمام المرأة بنفسها يتراجع تدريجيا، وينعدم هذا الاهتمام تماما مع تكالب مسؤوليات الحياة اليومية والركض خلف الوظيفة او الدراسة او الأولاد!
وأنا لا أتحدث عن الزينة والمكياج والنيولوك فقط، أنا أتحدث عن اهتمامنا بالرشاقة، بالطعام الصحي، بالأناقة، بتتبع الموضة والألوان الدارجة..
طيب أتركي ذلك كله.. ودعينا نتحدث عن وقتك لنفسك.. متى كانت آخر مرة قمتِ بها بتدليع انوثتك.. ماسك عسلي، مغطس ملوكي، حمام مغربي، مخمخة مع صديقاتك على اسبريسو، مساج اوه لا لا.. تنظيف بشرة من قلب… طلاء أظافر سووو كيوووت..
استااااذة.. انتي صاحية؟ 😨
لا نايمة.. ليش؟ :😂
آه.. أراهن أنك تنظرين إلي الآن.. ولديكِ قائمة جاهزة صاروخية لما تريدين أن تقوليه: (ديري بالك.. وركزي على ردة فعلك 😉 )
- مش فااااااضية
- غير ضروري
- والله بكسّل
- ما لي مزاج
- لا أعرف كيف
- خلاص كبرنا على ذلك
- لا يصلح لي
- جربتُ وفشلت
- كنتُ والان مللت
- الجمال جمال الروح
- تشبه بالغانيات
- سأبدو مضحكة
- تعبانة والله
- ليس من ثقافتي!!!!
شوفي عزيزتي… بعد أن قضيتِ معي دهرا في هذه اليوميات، ويوميات حياة XL، ويوميات امرأة VIP، فإنني في هذه اليومية لن أدخل لك في سيناريوهات وأفلام وعواطف جياشة، وأضرب لك على واحد من أوتارك الحساسة (ما عندك الا كله أستاذة ضربتي وخبطتي وبهدلتي وتري الحساس يا استاذة!!!)
سأكون صريحة.. واضحة.. وأضعها لك على بلاطة..
تريدين أن تكوني أنثى.. سعيدة.. تحبين نفسك.. اكس لارج.. اكس اكس لااااارج..
ابدئي بتدليل نفسك.. بضميييير…
نقطة!
القائمة أعلاه مرت في قاموس حياتي واحدة واحدة، وأبصم بالعشرة، أن لديك بدل القائمة 10 قوائم مثلها، وأبصم بالعشرة أن لديك كل الوقت لتتحججي وتتفلسفي.. على نفسك.. وعلى من حولك، لتهملي نفسك وجمالك وقوامك وروح الأنثى داخلك..
لكن أقسم لك.. أن كل قرش تستثمرينه في الاعتراف بأنوثتك.. يستحق كل لحظة في بنك سعادتك!!!
ولااااا يهمني كم عمرك.. ولاااا كم عندك أولاد.. ولااااا وقتك الغالي الثمين اللي أصلا ضايع بين طبيخ ونفيخ وتنظيف!!!
لأنني كما استطعت إيجاد الوقت لذلك.. كذلك انتِ تستطيعين 🙂
يومياتك 🌟 :
1. ها يا ستي.. نظرتِ للمرآة؟؟ احتضنتِ نفسك وقلتِ لها أنتِ جميلة؟؟ طيب خلاص يكفيكِ خطوات نظرية.. وتعالي للتطبيقات العملية 😎 (أوف يا استاذة خربتي الرومانسية 😥 )
2. هذه يومية النعنشة والأفكار، جهزي دفتر ملاحظاتك، جالاكسي نوت، لوح سبورة، حائطا رخاميا.. أي وسيلة تسجيل تحبينها، المهم أن تبدئي في كتابة كل الوسائل التي تعرفينها لتدليع أنوثتك، سواء في الماضي (قبل انقطاعك لأسباب قاهرة دائما)، او في الحاضر، وأتحفينا بها 🙂
3. تابعيني اليوم على انستقرام، سأضع لك عبر مقاطع فيديو وصور، أفكار رائعة وعملية جدا (لن تجدي إنسانة مش فاضية أكثر مني) للحصول على أكبر قدر من دلع الأنوثة بمعدل يومي تقريبا.
4. شاركي وفضفضي بكل أسرارك ووسائلك، واقرئي تعليقات غيرك، سيذهلك حجم الأفكار التي لدينا، ولا نطبق ربعها بسبب عذر من إحدى اعذار القائمة أعلاه :/
5. استخدمي وسم (هاشتاق) #حبXL لتشاركي عبر تويتر أو انستقرام بأفكارك حول تدليل أنوثتك في أي مجال: الصحة، الرشاقة، المكياج، العطور، التجميل، الأناقة.. الشوبينغ.. الهبل.. الخ… وسأعيد نشرها عبر حساباتي باذن الله.
6. وأخيرا ألقي بعدة مكياجك القديمة اللي من أول زواجك، وقومي بحملة تسوق لشراء كمية جديدة. تصالحي مع مكياجك ، تصالحي مع أدوات تجميلك، تصالحي مع الموضة، تصالحي مع الدلع، ليس لأنني أقول ذلك، بل لأن أنوثتك تحتاج ذلك..
وليس هناك هدية أروع تهدينها لنفسك.. من اهتمامك بذاتك.. قبل اهتمامك بأي أحد آخر..
ادفعي لنفسك أولا.. ودائما.. نوووووقطة 😉
اولا لكي الود والاحترام.. فعلا لاخنجي نشتكي.. من قبل الزواج كنت بهتم بنفسي ماسكات وخلت وصنفرات.. هسي –الان قل .بس حاسترجع كل اللي فات باذن الله قل
سلمت ايتها الرائعة لدي استفساران كيف اشترك في الدورة وكيف اكون معكم في الانستقرام
والله مشاركاتكن رائعة وفوق الوصف..
افرغتُ كوبي.. وتعلمتُ منكن الكثير 😀
أكثر المشاركات تميزا واعتبرها اضافت شيئا مختلفا هي:
==========
رؤى
26 يناير 2015 10:02 صباحًا (تحرير)
مش عارفة اضحك وللا ابكي..؟!
من وقت ما صرت ام ازدادت التضحيات وانقلبت افكر في ابنتي في كل ما تريد او ما تشعر او ما تحلم به!
كيف رح افكر في شغلات – متلكم احترفتها في وقت من الاوقات -الان وانا لا اخذ قسطي من النوم او الراحة بالليل..تصبح من رفاهيات حياتي ان ادخل اخد شاور واطلع من الحمام على صوت اغنية بدندنها من دون ما اسمع بكاء رضيعتي *_*
على كل حال..مع كل الصعوبات..ومع كل اقناع زوجي بانني جميلة بدون مكياج..تغلبت على عدة احباطات واعذار وهمية وضعتها نفسي خخخ..وكنت اركز في اللحظات الجميلة وان كانت عدة دقائق مع نفسي..::
-العب رياضة لخمس سبع او عشر دقائق
-اعمل تسريحة جديدة بشعري..عاليوتيوب تسريحات سريعة رائعة سيظنون انها من فعل فنانة صالونات مشهورة..تعلمتها قبل ان انجب ابنتي بعد زواجي..والان اجبر نفسي احيانا ان تاخذ نصيبها من نفحة الجمال والانوثة هاي..وفعلا الفرق رااائع..اطير كالفراشة طول اليوم
-التاتو والمناكير..مرة في الشهر لمدة سبع ايام ههه ^^
-كريمات الجسم العطرة ..يا ويلي يا ليلي
-الماسكات..بدي ارجعلها ان شاء الله..^_^
-زيت المساج الرائع..بريحة الياسمين الناعمة
احيانا ..لما يجيني وقت فراغ أبدأ فورا في قراءة كتاب مفيد بحجة ان كل دقيقة من عمري محسوبة يوم القيامة ..كيف اربي اولادي صح في زمن مخيف كهذا الزمن..كيف اخدم امة الاسلام ..بس لا بد من بعض صفعات الحزن والاحباط اللي نفسي اتخلص منها ان لم تتم تقدير مجهوداتي في اداء واجبي باتقان..بس يبدو لانني اهملت في خدمة نفسي اولا ..فأهملها غيري..لقصورهم البشري لا يمكنهم ان يشعروا بما اقدم وما اضحي ..ونفسي ادرى بها..
قرات في كتاب العادات السبع لستيفن كوفي..اننا كوالدين يجب ان نفصل حياتنا عن حياة ابنائنا وما يميزهم او ما يسوؤهم امام مجتمعهم ..فمثلا..ابني غير متألق لا يستطيع ان يلعب كرة السلة مثلا بمهارة..كباقي الاولاد..فينصب تفكيرنا على ان نساعده في تجاوز المحنة ودفعه بايجابية نحو هدف اراده مجتمعه لا هو..لمحاولة اثبات نفسه بموجب قوانينهم..لم ينجح في هدفه وتضاعف قلقنا ازاء هذا الموضوع..والمشكلة قائمة..وصل ستيفن كوفي بعد دراسته ان يركز على طريقة تفكير الوالدين قبل محاولة علاج الطفل..أبهرتهم ميزات لم يكونوا يرونها في ابنهم بسبب تركيزهم على السلبيات ..وجدوا انه متفوق في الشطرنج ..وبدأ يتفوق شيئا فشيئا دراسيا رياضيا واجتماعيا وكون صداقات عديدة..ومن جانب اخر استطاع الوالدان ان يستمتعا بحياتيهما من دون قلقهما الزائد عليه…بل منحاه الثقة ليكمل بنفسه من دون توجيه..
لذلك سأستمتع بحياتي واجربها بكل طعم اردته..من دون الاهتمام بانتقادات الناس لابنتي..بل بفرح لانني امها السيدة الجميلة القوية ..
جد..you made my day
===========
عزيزتي رؤى.. بالرجاء مراسلتي عبر المدونة كي اتواصل معك صوتيا <3
معقول..الاكثر تميزا؟!
والله البنوتات كلهم تميزوا..
شكرا ..متشوقة لمعرفتك اكثر ..
مرحباااا
باقيلي 10 أيام وبصير ماما..
ما حد يسألني عن شعوري.. لأنو عندي كتير مشاعر وما عندي شي بالمرة 🙄 🙄
الي بدي احكيه انو وانا برتب شنته الولادة للمستشفى.. حطيت فيها روج ومسكارة وفاونديشن ومناكير أحمر شريتو خصوصي 😛 😆
أما حكيت لصاحباتي ضحكوا علي..
بس أنا حسيت أديه حلو أكون متألقة أول ما أشوف ابني..
وأديه حلو يشوفني زوجي لساتني حلوة رغم الولادة والتعب..
خصوصي انه الحمل والولادة مرتبط برعب جمالي بالنسبة للنساء قبل الرجال على حد سواء..
…………..
بصراحة حاولت كتير أول ما تجوزت حافظ على تقاليد جمالية خاصة بمرحلة العزوبية..
ماسكات تلت مرات بالأسبوع للوج والشعر..
نقع ساعتين بالبانيو وسكراب للجسم..
سشوار للشعر وميك أب خفيف وتسريحات ع الطالعة والنازلة..
بس بعد الزواج واجهتني عوائق .. مثلاً إنه مرتين تماما حطيت ماسك ع وجي وأما شافني جوزي انخرع
هو مرة انا فتحتلو الباب وانا حاطة ماسك الفراولة واما شاف وجي احمر متل الشمندر ارتعب
ومرة تانية شافني حاطة ماسك الخميرة بالليمون وبتعرفي كيف شكل الخميرة أما تنتفخ ع الوج..
فأنا حسيت انه لازم استعمل الماسكات وهو بره البيت.. ولأنو هلأ بكمل دكتوراه فهو أغلب وقته بالبيت..
وصراحةً جربت الماسكات الجاهزة.. لكن نتيجتها مو متل اللي من البيت..
ع كل صرت استغل صلاة الجمعة وغيابو عشان الحق مرات اعمل ماسك.. بالمجمل بيجوز بأول سنة ما عملت ماسكات أكتر من 4-6 مرات..
هلأ عاملة برنامج مسبق لما بعد الولادة يتضمن مشروبات ساخنة لتخفيف الوزن.. مع انه وزني زاد 7 ك فقط بس كتير متعقدة منو..
في برنامج كنت اتابعو قبل الحمل اسمو FITNESS PAL
وهو بيقيس عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم، وبيتضمن الأنشطة الرياضية، وشغل البيت، وكم تشربي مي، والسعرات بكل وجبة وبكل خبزة وخضار وووو.. وبيحسب كم لازم جسمك سعرات بحالة الحفاظ على الوزن.. وبحالة الرغبة في تخفيف الوزن.. وبنهاية كل يوم بقيم أدائك وبقلك إنه إزا استمريتي ع هاد الحال كم رح يصير وزنك خلال 8 أسابيع.. هو برنامج ع الجوال..
وبصراحة رائع وفادني جداً.. مع إنه بالبداية كان صعب انه اكتب كل شي باكله أو بعمله.. بس بعدين بتكتشفي أديه بتاكلي اشيا بالنهار بتزيد وزنك وانت مو واعية..
وإن شاء الله رح ارجعلو خلال المرحلة القادمة..
تدوينة اليوم أنثوية بامتياز.. واحنا عنجد بحاجتها… ولكل بنت بتقول ما بحب الميك أب أو الصبغة بدي أقلها.. جربي.. وجازفي.. وغيري بحالك.. وشوفي شي جديد.. مو كل شي سيء.. مو كل أنواع الميك أب بتخلي الوحدة بشعة.. مو كل أنواع الصبغات بتخرب الشعر..
بعدين ستي بتقول “الغوي بدو قوي” يعني “الغواية تحتاج إلى قوة”
فإزا عنجد حابة تشوفي حالك غير.. ليه ما يكون عندك الإرادة تجربي التغيير..
وكل تغيير صعب ومفاجئ .. في بداياته.. لكنه يحمل بذور جيدة.. أو مختلفة ع الأقل..
مبروك البيبي حبيبتي ان شاء الله يكون من الذرية الصالحة.. احييك على تفكيرك الحلو, اغلب الامهات يهملو حالهم بعد الولادة و هو مايسبب ابتعاد الزوج و انتهاء ايام الرومانسية لكن المراة الذكية تعرف كيف تحافظ على زوجها.. موفقة غاليتي <3
عقبال ما تقومي بالسلامة غاليتي سجود.. طمنينا عنك <3
السلام عليكم ورحمة الله تدوينة اليوم جميلة ورائعة أنا ولله الحمد اهتمي بنفسي ولمن تمر علي فترات أكسل ….الشي الذي اتمنى ان احبه واتقنه المكياج للاسف لاأحبه وأميل له اضع القليل في المناسبات
أشارك اخواتي هذي الوصفة وهي للنعومة والتفيتح والنظافة أرجوكم أن تجربوها لانها سهلة والنتائج جميلة جدا
نخلط كريم جيلسويد مع عصير لميون مع زيت الجلسرين وندهن كامل الجسم بالخلطة عدا الوجة ونلبس لبس مخصص للخلطات ونقوم بأعمالنا كالمعتاد لان البشرة تتشربه بسرعة ونتركه أقل شي ساعة نكون خلصنا أعمالنا وندخل الحمام ونفتح على ماء فاترة حسب درجة التحمل ونبلل جسمنا بالموية نكون مجهزين معنا ملح الحليب يوكو وناخذ باليد ونضع على كامل الجسم ونبدا نفرك بنعومة كامل الجسم ونركز على الاماكن الغامقة وبعدها نشطف بماء فاتر وبعده بارد وننشف ونرطب باي كريم
النتيجة نعومة فائقة وتفتيح
اللي تجرب الخلطة تدعي لي بالذرية الصالحة
لدي الكثير من الخلطات والوصفات لكن هذي سهلة والنتيجة مرضية
السلام عليكم ورحمة الله
قرات بعض الردود اللتي تتحجج بالمادة لعدم قدرتها على شراء المستحضرات والكريمات لغلائها وكلفتها …وانا لا الومهن على ذالك…..ولكني لا اوافقهن الراي في ان المراة تحتاج لمال طائل حتى تعتني بشعرها وبشرتها
انا ولله الحمد اعيش في بلد غربي وكل مستحضرات التجميل متوفرة فيه زد على ذالك ان حالتي ميسورة ولله الحمد والمنة ولكن مع هذا لا انفق من المال الا اليسير حتى اعتني ببشرتي وشعري
واود ان اشاركهن بعض من اسراري ووسائلي للعناية بشعري وبشرتي واللتي وجدت لها نتائج رائعة مع المداومة…برنامجي اليومي هو كالتالي:
-ترطيب البشرة بعد كل وضوء بمرطب نيفيا للوجه ولك ان تختاري ما يناسب نوع بشرتك،انا استعمل الارخص منه لا لانني ابخل في شراء الماركات الكبرى ولكنني جربتها ولم تنجح معي او بالاحرى لم تناسبني
مساءا وقبل النوم:
اغسل وجهي بالماء ،امسحه ولكن بدون فرك وادهنه بزيت الاركان او الجوجوبا ولك ان تعلمي ان هذه الزيوت سترطب بشرتك وتاخر قليلا ضهور التجاعيد زد على هذا انها غير مكلفة تماما فطوال العام لا اشتري الا قارورة واحد ة< السبب اللذي جعلني اختار الزيتين من دونهما هي نصيحة من مقربتين واحدة درست الصيدلة والاخرى خبيرة في التجميل
اما ترطيب الشفاه فاستعمل الفازلين مع بودرة دم الغزال ٫لا باس ان تستعمليه للتزين ايضا
ولا تنسي ان تكحلي عينيك بكحل الاثمد قبل النوم ايضا
ولك ان تتصوري شكلك وانت تستيقضين في الصباح عينين كحيلتين وشفاه رطبة ووردية وبشرة مرطبة
قمة الانوثة
اما عنايتي بشعري :
فزيت الزيتون البكر لا استبدله ولا باغلى المستحضرات بشرط ان تداومي على حمام زيت مرة في الاسبوع ٫وسترين النتيجة شعر ناعم وصحي
قبلاتي للجميععععععع
رائعة ……. والأروع التجارب من الأخوات الرائعات
لى عودة لتفريغ ما يحتويه قلبي
أين أنت أستاذتنا .. لعل المانع خير ..
السلام عليكم
باهتم بانوثتي و حاطتها من أولوياتي بشكل غير مبالغ فيه
الماكياج و صبغة الشعر للان غير متصالحة معهم ارفضهم للاسباب التي ذكرتيها في التدوينة اخاف ان ياذي بشرتي و كذلك نزولا عند رغبة امي لانها ما تحب هالشيء فانا حبا لها ما جربت هالاشياء للآن .
تبقى الاهتمام الانثوي الاخر باعمل ماسكات للوجه طبيعية متكونة من عسل حر و ياغورت و موز
و باستعمل غسول (gel moussant ) من bioderma بنظف كثير الوجه و حسيته ساعدني باستعمله من ثلاث سنوات ….و كل مرة اعمل حصص تنظيف للوجه في مركز متخصص
شعري باعمل له حمام زيت زيتون اسبوعيا و كل ثلاث اشهر اغير القصة و اعمل له حنة طبيعية بتغذيه بشكل رائع متوفرة عندنا بجنوب تونس …اهويه كثير في البيت و بالليل بانام و هو مسرح دون اي قيود هههههه…هالنصيحة قراتها مرة في منتدى و فادتني.
بامارس رياضة الايروبيك (لي فترة منقطعة بس رجعت سجلت بالنادي من يومين )و باشرب الماء الكثير …الماء بصفي البشرة و بيزيد الصحة للجسم …قمت بتحميل برنامج Waterbalance بنبهك لشرب الماء خلال اليوم …خلال التسجيل بتحطي طولك و ووزنك و على اساسها بحددلك كمية الماء الي يناسب و يحتاجه جسمك ….باهتم كثير بالاكل الصحي مثل التمر و التين المجفف و الفواكه الجافة كذلك الغلال و عصيرها مركزة عليها في غذائي اليومي.
الرقص و ما ادراك ما الرقص بيعطيني احساس بالانوثة ….ساعة ذهبية شبه يوميا مخصصة لي في غرفتي مع الميوزيك
****شكر *****
اولا شكرا على هذه اليومية التي تعيدنا الى جوهرنا و هو طبعا انوثتنا التي فطرنا عليها الله
ثانيا بشكر الاخت الي نبهتني لتفسير للآية التي تتحدث عن الحلية لم انتبه لها من قبل
طبعا الأنثى مخلوق جميل يحب الجمال لذلك هي تحب الحلي من ذهب و غيره و فيها من الهدوء و الحياء ما يمنعها من أن تفجر في الخصومة تعلي صوتها أو ترفع يدها….
شكرا لكل المشاركات بجد اضفتو لي الكثير …تنوع و اختلاف لكل وحدة خصوصية بيعطي خيارات موسعة تتيح لنا تطبيق ما يتناسب معنا .
تقبلوا مني هذه الهدية البسيطة انشودة ترفع المعنويات ”كن أنت تزدد جمالاً..”
https://www.youtube.com/watch?v=FxRFOWQ4F6Q&feature=youtu.be
تسلمي مريوومة علىى الأنشودة رائعة ووالله تأثرت لدرجة دمعت عيوني ♥
ام محمد الله يخليك و يسعدك دوما 🙂
آسففة حبوبة أنا نسيت من سماعي للأنشودة أشكرك على نقل تجاربك ماشاء الله رااائعة واصلي
حلوة الانشودة مشكورة حبيبتي 😛
بنات وصلتكم اليومية ال8
ولا مافي اليوم
استاذتي العزيزة واخيرا وجدت من يجيبني بما يطمئن قلبي ويريحه
لا تعلمين كم اسعدني ردك….
كلماتك قراتها عدة مرات وساعود لقراءتها مرات اخرى….انت نعمة من الله لنا بالفعل٫وكما كان لدورة امراة vip اثر كبير في حياتي ،بالتاكيد سيكون لهذه الدورة مثلها او افضل لا حرمنا الله منك
السلام عليكم يا دلوعات
بصراحة مشاركات الأخوات روووعة وبتعطي دفعة للأمام وأنوه على إلتفاتة أستاذتنا الفاضلة بمشاركتنا يومياتها لتدليل نفسها و تصوير أغراضها لنراها أحسنت فهذه اللفتة مميزة وتنم عن ذكاء ماشاء الله وبارك الله فيك لإلتفاتتك الكريمة لاحرمك الاجر والثواب وأما بالنسبة للتدليل في حياتي فمن ناحية أحب الماكياج أعشقه ولكن مثلي مثل بعض النساء اللواتي تغرقهن مشاغل الحياة والأطفال والدراسة و و و و وفترات التدليل معدودة على الأصابع وكما أن شرائي لأدوات التجميل قليل وخاصة مع وجود البنات ألي عاملين الواجب وزيادة في تخريبه كلما وقع في أيديهم وبالطبع تغيير اللوك والإهتمام بجمال شكلنا يرفع من معنوياتنا وبشكر كذلك الأخوات على نقل خبراتهن فقد إستفدت كثيرا والتطبيق جاري بإذن الله
سلام
أشكرك اختي ام محمد على ردودك الجميلة انها تدفعنا الى الامام
والله انت عسل ومشاركتك كمان كان نفسي أرد عليك من زمان وعلى كل من شاركني اهتمامه على رؤى و سومي ، سلمى ،نور ، وأصلاتن …قصدي سجود _( لماذا لا أراها ؟ نصيحتها رائعة قررت ان اعمل بها ) _ ولكنها الامتحانات
الى اللقاء اختي ام محمد “اللهم سخر لها القلوب واحفظها من كل سوء واسعدها في الدنيا والاخرة “
آمييييين ياا رب أسعدني مرورك بارك االله فيك ♥
و الله انت العسل يا ديما حفظك الله <3
و انت اختي ام محمد زادك الله جمالا على جمالك فكما قالت الاخت ديما ردودك كالفراشة المتالقة ترفرف بين الردود.. موفقة <3
اين انت عن اليومية الاخيرة ام محمد
مساء الانوار
كلمات محببه للنفس
كل نساء العالم يحببن عالم الجمال وانا منهم
أفسحو المجال جاءت لينة الكاريزمية 😛 😛
بعد يوم حافل من التنظيف والترتيب والركض وراء الاطفال واعمال المنزل اللامتناهية 😯 😕
“تشعرين انك تتدورين في دوامة .. ثم ” ستووووووووب ❗
1. شاور (سريع – متوسط – طويل حسب توفر الوقت) لأعمل shock لجسمي وأرجعه لحالته الطبيعية المتلألئة
2. غسول مقشر من حونسون & جونسون لوجهي
3. ثم مسح بقليل من ماء الورد وماء الزهر (اذا كان الوقت في صالحي فقناع الزبادي والعسل والليمون والخميرة رائع ومفعوله مباشر)
4. ملابس الصلاة النظيفة رائعة الرائحة والملمس ليمونية اللون مطرزة بالورود الزهرية(المخصصة للصلاة والصلاة فقط والمحفوظة بعناية على رفها الخاص) وأصلي سنة الوضوء.
5. ثم أرتدي أجمل ملابسي من الخزانة (من قال أن هذه ملابس الخروجات والزيارات فقط؟ عفوا ؟ هي لي أنا لألبسها في أي وقت وفي كل وقت كمان 😈 حد عنده مانع 😆 )
6. أسرح شعري بأبسط الأدوات .. مفرود .. ضفيرة .. مرفوع .. أي شي المهم التغيير ..
7. مكياج ناعم هادي منعش يناسب لينة ودلالها 😳
8. اكسسواري المناسب لملابسي (ان شاء الله لبست التايور أو بدلة السهرة .. خير .. في شي ؟ 😉 )
9. حذائي ذو الكعب العالي .. أو بوطي الشتوي ذو الخرزات اللامعة (وماله .. مهو يناسب اطلالتي الانيقة وأتمختر فيه بالبيت وقدام العيال … حرام ؟ 😉 )
10. فنجاني القهوة الدافئ – أو شاي الياسمين الأخضر أعشقه – وأجلس أمام الكمبيوتر أو التلفاز بمقدار شربه – أو حتى يشعل الضو الأحمر فوق رؤوس أولادي : ماما تخنتيييييييييها 😆 😆
طبعا هادا السيناريو لا يتكرر يوميا .. وعلى .. على أقصى حد كل ثلاث أربع أيام ..
أما وسائل تدليلي لأنوثتي الشبه يومية:
* الوقفة الصحية : أشفط بطني وأشد ظهري أرفع صدري وأشد مؤخرتي .. انا قاعدة او واقفة بالمطبخ او بمسح غبرة 😎
* الرياضة .. الحمد لله
* الطعام الصحي ولو وجبة في اليوم او السناك يكون صحي عالخالص
* فنجان القهوة او الشاي في me time 😉
والصراحة الحمد لله أنا من زمان بحب أدلل حالي بالشكل هاد – بدون مبالغة – .. بس في شيئين عطوني دفعة كتيييير قوية:
1. بعد ولادة ابني الاول أهملت حالي كتيييير كتييير بهالحجة .. بس لما حملت على طول بالتاني قبل ما أرجع لطبيعتي بقيت أتحسر طول الحمل وأتوعد لنفسي أنو رح يختلف الاهتمام بعديها وألبس الي بدي خاصة الكعب العالي الي أعشقه وانحرمت منه فترة طويلة 😎
2. ماراثون حياة اكس لارج وامراة vip الي تفضلتي فيهم استاذتي الغالية كان الهم معنى خاص وتأثير كبير كتير علي .
ماشاء الله لينة روووووووعة واصلي
فعلا رائعة.. اسعدتني 😀
أنا أسعد بوجودك وبمرورك 😀
بجد روعة ربي يسعدك كمان و كمان حبيبتي احسنت اعطاء نفسك حقها
امممممم
اممممم
امممم
انا الان بمرحلة تأسيس ماركتي و اثباته في عالم العناية بالبشرة بالمواد الطبيعيه وأسعى ان اكون رمزا به
Assia Natural Skin Care
بالحقيقة انا الحمد الله اتقن التفنن بالاناقة و تغير الشكل و ترتيب و تدليع و اظهار الانوثة ولذلك بسبب مراهقتي التي كانت على الاوان الثياب و تغير الستايل فأصبحت متقنه ذلك
لكن الان لا اجد سعادتي بتغير شكلي
اجد سعادتي من بعد تحقيق حلمي اثباته في ميدان العمل على مستوى العالمية
ولكن موضوع اليوم بالفعل مهم جدا جدا جدا هناك من الاناث لا تعلم ماهي نقاط جمالها لتبرزها بجميع مراحل عمرها هذا ما كتشفته من خلال شغلي بالمركز
دائما اعطيهم افكار للمكياج السهل البسيط الذي لا ياخذ 10 دقائق
نحن فقط علينا فهم انفسنا شكلا و مضمونا
هل هناك طريقة للحصول على ماركتك وتجربتها؟
لو يوجد هناك بديل إٍسلامي جيد لكل الماركات الغربية العالمية.. فسيشرفني تجربته انا والكثيرات من النساء والله..
أخي مثلا حريص على البحث على البدائل الاسلامية في كل شيء يشتريه في حياته..
واشترى اثاث ومستلزمات بيته كلها من صناعات تركية او ماليزية او غيرها من الصناعات الاسلامية..
اود فعلا ان يكون هناك مجال لتطبيق ذلك في عالمنا النسائي 🙂
السلام عليكم .. نعم نريد تجربة المنتجات
أختى assia
لو تفضلتي كمان تعطينا نصائح وتجارب فى المكياج
لأنى أنا أحب المكياج الرائع والناعم لكن للأسف لا أتقنه جيدا 😥 😥
ما حد يضحك على 🙁
الاتقان ما بيجي بيوم وليلة يا عسل
ادخلي ع اليوتيوب او ع مواقع بتعلمك وضع الميك اب بالخطوات بالصور
فيك تطبقي فورا او تحضري عدد كبير منهم
شوفي ميك اب كثيف وشوفي خفيف وموديلات واشيا
وبعدين رح تصير ايدك منها لحالها ترسم
ورح يصير عندك حس فني بالمناسب والمعجئ
انا عم احكيلك تجربتي..
ما حد رح يفهم جمالك ادك.. وهالشي بيجي بالتجربة والاستكشاف..
وشوي شوي بتصيري خبيرة..
😀 😛
برغم صغر وقلة هذا الامر خلال اليوم او ابداء اهتمامنا الا بالفعل ان يؤثر على النفسيه وبقوه كنت اعتقد ان الاسترخاء في حمام دافي مع القليل من الزيوت العطريه والشموع وكأنه يسلبني مم عمر يومي برغم حاله الراحه العامره والنفسيه الريلاكس بعد كل مره اقوم فيها بالاهتمام ولو بشيء بنفسي ولكن كنت اخوص في يومي واتناسى هذا الجزء مني وكم يؤثر حتى على ادائي في بقية اليوم وابرر واعلل ذلك لنفسي بالماديات وبقلع الوقت والانشغال الدائم والاولويات ووووو ولكن بالفعل الاهتمام على مظهر الانثى وشكلها وتدليلها يؤثر بالايجاب وهذه حقيقة وبإذن الله سيكون لنا وقفه في هذا الجزء مع النفس
سلام عليكم يا عسلات..وسلام خاص للعسلة أستاذ خلود..
اليوم أكتب لك من فوق سريري وقبل خلودي إلى النوم ..
اليوم دللت نفسي من أول اليوم لآخره ..
بدأا بفطور صحي حتى ميارتي طلبت إنو يكون الفطور يوميا مثل فطور اليوم ( مسكينة بنتي انصدمت من الدلال)..
وانتهاءا بعشاءفي المطعم مع صديقتي العسل سارة ربي لا يحرمني منها ولا من دلالها .. الشعور السعيد الذي أشعره الآن يكاد يفقدني صوابي لاتخافو لسا باقي شوية عقل براسي هههههه
أشكرك أستاذة خلود وسأجعل شعاري ..
دلل نفسك مع زبدة لورباك…
قضاء وقت مع صديقة مقربة من أجمل أنواع الدلال 🙂
كنت غارقه في زحمة الحياه اولاد وبيت وزوج واهل ووووو
لم استيقظ الا في الفترة الاخيرة وقلبي يعتصر على الانثى الجميله التى بداخلي كيف تركتها طول هالسنوات دون عنايه او دلال .
الان رسمت لي بعض الخطوات المستقبلية للعنايه بنفسي :
تركيب اسنان جديدة( بعد كل ولادة يروح سن وانا الضحيه )
خلطات الزيوت الطبيعيه للشعر والعنايه فيه (يله انصلح اللى نقدر عليه ونغطي الشيب )
العنايه بالقدمين من الجفاف والتشققات بالكريمات الخاصة
بين فترة وفترة اشتري لي فستان رسمي ناعم(اغير من لوكي اشوى وارى نفسي انثى اصغر )
قرأت الموضوع بالنهار وغربت الشمس وجاء الليل …وسيأتي فجر غد وأنا مازلت غير مقتنعة بسالفة المكياج ، من جد جالسة بحاول أضحك على نفسي اني أقنع نفسي في شي أنا أكرهه كره شديد ، أضع الشي الخفيف منه في المناسبات ولكني لاأفكر يوما بأن أضعه بينما أنا بالمنزل ربما إذا تشجعت وضعت بعض الماسكيرا والروج فقط،،، بصراحة كيف أستمتع بشي أكرهه؟؟!!! 🙄
أشعر بثقله على وجهي عدا هم غسله عند الصلاة، ، أميل في أن أظهر طبيعية أهتم بالحمام المغربي، وحمامات زيوت الشعر, ووضع الكريمات بشكل مستمر خلال اليوم, وأهم من هذا كله هو إشعال شمعتي العطرية الفواحة والبخور والعود والعطور….”أنوثتي تكمن في عطوري”…هذا أكثر شي أعشقه ويريحني ويحسسني بالأنثى داخلي…
من الناحية الصحية محافظة على نوعية أكلي كثيرا…تجنبت وضع السكر الأبيض على الأكل واستبدلته بالسكر البني بوضع نصف ملعقة صغيرة على كوب القهوة أو الشاي بالحليب منذ ثلاثة أشهر تقريبا وقد لاحظت نزول وزني بشكل عجيب ، خطتي كانت ليس لإنقاص وزني حيث أني أتمتع بجسم مثالي الحمدلله إلا أني جربت تركه قبل سنوات فزاد تركيز ذاكرتي وأصبحت أحفظ بسرعة كما احتفظ بالمعلومة مدة أطول, حريصة على أكل التفاح الأخضر تقريبا كل يوم. مقليات مافيه، الحلى والشوكولاتات بأنواعها مافيه لأني بالأصل ماأحبها سبحان الله حاجة من ربنا …ربما كيكة جزر مصنوعة بقليل جدا من السكر البني أم قطعة صغيرة من كيكة الدخن والتمر من غير سكر…
ولكن بجد أخت / خلود إذا كان جدولك اليومي 12ساعة عمل، وساعة ونصف تحضير عشاء بالمطبخ ، وساعتين متابعة دراسة الأولاد ، بالله من فين راح أجيب وفت ثاني أدلع نفسي بالأشياء اللي ذكرتيها فوق ؟؟؟ والله يادوبك أشعل شمعتي الفواحة وألبس بجامتي مع كوب القهوة وأضع كريماتي ثم أجلس مع كتابي وحاسوبي لإنهاء مذاكرتي المتعلقة بتحضير الماجستير ومن ثم النوم سويعات استعدادا لروتين اليوم التالي….
نسأل الله القدير ان لايجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا….
عجبني موضوع السكر البني ..
انتي متأكدة انه له علاقة بنزول الوزن ؟؟ ولا ممكن كنتي تحطي 3 ملاعق مثلا وبعدين قللتيها لنصف ملعقة فظهر نزول الوزن ..
وكمان ممكن تكلمينا عن التفاح الاخضر
بصراحة أنا لاأعاني أبدا من زيادة الوزن ولكن من لما بدأت تركت وضع السكر الأبيض على الشاي والقهوة ، لاحظت نزول وزني من بعد تقريبا أسبوعين وصار في نقصان بزيادة والحقيقة اني لمن تركت السكر الابيض صرت مابتقبل الشاي والقهوة فلذلك فكرت ببديل عن السكر الأبيض فتذكرت موضوع السكر البني وقلت خليني بس أجرب أكسر مرارة الشاي وفعلا أنت لن تذوقي الشاي حالي بنصف ملعقة سكر ولكن سوف تزول المرارة اللي تمرر قلبك وانتي بتشربي الشاي او القهوة بدون سكر ، أحيانا أحس انه نفسي آكل شي حالي فاكتفي بوضع ملعقة عسل مع قليل من الكورن فليكس من “Fitness” وأكون استمتعت بأصح حلى وطعم جدا لذيذ ومشبع في نفس الوقت. في البداية يكون الموضوع جدا صعب في تقبله ولكن مع الأيام صدقيني لن ترجعي تشربي الشاي أو القهوة بالسكر الأبيض ولو تذوقت قليلا منه سوف تشعري بالتقيؤ وتتسائلي كيف كنت تشربيه وبالأصح تتقبليه.
أما التفاح الأخضر موضوع آخر حيث أني اعتدت أكله منذ ثلاث سنين بعد ان اكتشفت أنه علاجي الوحيد مع الإمساك والذي سبب لي مشاكل صحية عصيبة واضطريت لعمل أكثر من عملية للبواسير ولكن بفضل الله وتسخيره ألهمني الله بعد نصح أخي لي بأكله وفعلا لم أترك أكله منذ ذلك الوقت , ولقد كنت أأكل بما يقارب ثلاث حبات تفاح يوميا وأنا بحملي بأولادي الثلاثة قبل سنين عديدة ولم أعاني الحمدلله أبدا من زيادة الوزن في الحمل فمن اكتشافاتي وتجاربي مع التفاح الأخضر يساعد كثيرا في حرق الدهون أول بأول.
أنا توقفت عن وضع السكر تماما في المشروبات الساخنة..
اضافتك جميلة يا فجر.. الوقت الذي تقضينه ولو 5 دقائق في اليوم لنفسك.. بنية ان تشحني بطاريتك لتعودي وتكملي مسؤولياتك تؤجرين عليه باذن الله
بدون اسراف ولا تقتير.. وخير الأمور اوسطها 🙂
مساء الاناقه والدلال … انا ولله الحمد وماشاء الله يعني ماعنديش هديك المسؤوليات العظيمه ,,, وبستمر بتدليل ذاتي ,,, وبيختلف النظام والخلطات والماسكات من شهر لشهر ومن فصل الصيف لفصل الشتاء ,,, وماراح اسهب عن الكريمات والخلطات لان المنتديات مليانه والانستقرام مليان ,,, بس بحكيلكم عن طريقه اتبعها بملابسي ,,, كنت اعاني زمان وما البس كل شي بالدولاب وبنسى 💡 قطع ,,, ومابتذكر الا اذا رتبت ,,, فصرت حاليا ارتب قطع الملابس مع بعض ولما البس بصفطهم وبحطهم بدرج لحالهم وهيييك لحد ماتبقى ملابس معلقه 😆 وصرت اتهنى بكل شي ,,, وبرجع اعلق من جديد وتستمر الحياه ,,, ومع اني بالبيت بس ما بحب اظل بالبيجامه وشعر ملفلف ,,, لا بحب اكون مرتبه واحيانا شيك ,,, الحمد لله كل شي جربته ,,, ماعادا صبغ الشعر مش مقتنعه فيه حاليا لسى عمري 21 حرام ابهدل شعري 😳 بس وصل على 25 ببدأ بالصبغ ,,, وبس ,,,
كل وحده مهمله بنفسها مابتقدر تكون مبسوطه بيومها عكس اللي بتدلل ذاتها بتقدر تقبل على الحياه
فكرة الملابس ممتازة.. اهنيكِ عليها 🙂
لسه امبارح قايلي لزوجي انا هكافئ نفسي بكرة لاني استحق المكافاة
وبصلي كاني مجنونة
وقالي هتكافئيني معاكي؟
قولتله لا انت بتكافئ نفسك كل يوم بترجع من الشغل تنام وتصحي تخرج مع اصحابك بالليل مكافاة ايه تاني؟
لكن انا محاصرة بين الولاد والمواعين انا اللي محتاجة مكافاة وهكافئ نفسي علشان محدش بيكافئني
بصلي بهبل وسابني ومشي
روحت النهارده وعملت شوبينج كله حاجات تخصني انا لوحدي وعمر ورؤي كمان علشان مهانوش عليا اجيب ليا وهما لا
هقوم دلوقت اعمل الميك اب اللي محصلش وهدلع نفسي
بعد ماكنت كسلت وضميري انبني انى صرفت فلوس في حاجات “هايفة” من وجهة نظره واحبطني
لما قريت تدوينتك هقوم اكمل مكافئتي لنفسي
ومش هيهمني راي حد
يلا بس 😈
حبيت تعليقك كتييييييير .. بتستاهلي والله يا عسل 😛
ان شاء الله بالهنا 😎
روحت النهارده وعملت شوبينج كله حاجات تخصني انا لوحدي وعمر ورؤي كمان علشان مهانوش عليا اجيب ليا وهما لا
سبحان الله حتى لما بندلع أنفستا ماننسا حبايبنا ربي يحفظلك الغوالي يارب
ههههههههههههههههه عسل 😆
طيب ما استاهلش مكافأة معاكي؟؟
دكتورة هاي احلى اشي ممكن نعمله .. كنت من معارضين التغيير ممنوع الصبغه و ممنوع عمليات الليزر و مالها النظارات 😎 و الاسنان ممنوع التقويم ..كنت مية طوشه لارضى اغير كنت اخاف .. بعد ما تزوجت بلش زوجي يحكيلي شو رايك بعملية لعنيك .. و تقويم لاسنانك و و و بس الصبغه بعدييين اقتنعة فيها .. اما المكياج ملغي بالنسبه الي بحطه بس بالزيارات و المناسبات على رايك 😆 ف بعد التجربه ايدت فكرة الصبغه و صرت كل شهرين لون لشعري 😀 .. بس هلا رح اطور ان شاء الله المكياج .و شكرا دكتورة للتشجيع و الدفع للامام
عسل يا أستاذة خلود ..
أكتر حاجة صدقتي فيها
اننا مش هنلاقي حد مشغول أدك
في دي معاكي حق
يعني انا ربة منزل بنزل معهد لحفظ القران يوم واحد في الاسبوع وبناتي أولى ابتدائي ومش لاقية وقت ..
بقعد أسأل نفسي أمال اللي بيشتغلوا وبيسافروا ساعتين طريق زي أستاذة خلود بيعملوا ايه
والحاجة التانية لستتة الأعذار اللي حضرتك حطيتيها ما خليتي لنا عذر نطلعه ..
ههههههههه
بالنسبة لي أنا عندي روتينات بعملها لكن ما أخدتهاش من باب التدليل وانها أنوثة ..
اممممم
روتيني اليومي :
*غسول الوجه صباح ومساء
*قبل النوم كريم للقدم ولوشن معطر للجسم
*عملت بروتين ونتيجته حلوة بس مش متعود أفك شعري وأخليه وكمان مش متعودة أعمل فورمات
*لو رايقة بحط ميك اب بسيط كحل وروج وآي لاينر
*العطر عشقي وبحب أتعطر قبل النوم بالذات
روتيني الأسبوعي:
*سنفرة للجسم
بس بكسل أنوع يا إما أشتري سنفرة جاهزة ومعطرة
يا إما أعمل حاجة في البيت
أحدث سنفرة بستعملها
كيس ملح الحليب مع معلقتين قرفة و ثلث فنجان زيت الجليسرين
روعة من حيث الرائحة والترطيب
طبعا جديدي اني أتابع بيوتي كوين على الانستغرام ربنا يبارك فيها رهيبة بس اللي يسمع كلامها ويطبق ماسكاتها 😉
روتيني الشهري:
* بحط مناكير لوحدي في البيت 7 أيام
*بروح الصالون أعمل تنظيف لبشرة وجهي
ما شاء الله رائعة يا دعاء.. ما هو اسم الحساب الخاص ب:بيوتي كوين ؟؟ 🙂
اتفضلي أستاذة خلود ..http://i.instagram.com/1beautyguru1/
مشكورة على اسم الحساب غاليتي جعله الله في ميزان حسناتك 🙂
ياسلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
هاي أحلى يومية وهذا أحلى واجب
هنشتري حاجات !!!! ما يروح فكركم لبعيد يعني ماكياج وكريمات مش شبس وشوكولاتات
صدقآ نحتاج أن ندلع أنفسنا وانا قد أهملت هذه النقطة منذ فترة ليست بالقريبة منذ 6شهور تقريبا
لن تصدقي أ. خلود كأنك على قولة بنتي قاعدة في مخي _ في الواقع انت قاعدة في قلبي _
امبارح كانت أختي في زيارة لي وكنت أحدثها وأنصحها ان تهتم بنفسها وتعود لوضع الماكياج وعمل شيء جديد لتحسين نفسيتها وما الى ذلك من امور وبعد ما روحت من عندي رحت أنظر لنفسي في المرآة وقلت لنفسي انا احوج لنصيحتي من غيري وقررت وضع الماكياج في لحظتها ولم أكن قد وضعت حتى الكحل منذ6 شهور
ورحت أطلع هيك طب هيك وهيك ولونه مافي ماسكار الماسكار ناشف والآي لاينر رايح مشوار من دون ما ياخد اذن ولا أصابع الشفايف كلها بنوتي الصغيرة شكلها مصادراهم _ ما بعرف يمكن بتحتاجهم لاغراض معينة _
وبناء عليه اتخذت قرارا عاجلا باعادة وضع الماكياج على قائمة مشترياتي مرة أخرى _(وكنت قد اعددت قائمة بالمشتريات التي ساقوم بشرائها فور انتهائي من الامتحانات وكان في مقدمتها الماكياج وقص شعري وصباغته ولكن بعد وقت قصير قمت بتعديلها وأجلتهم لوقت آخر _)
وأنام وأستيقظ واذ أ. خلود تنادي أيها القوم !!!!! ااذهبوا الى السوق لشراء الماكياج ههههههههههه
طيب الحين الجد أنا في الواقع من النوع اللي بحب يهتم بنفسه أحب اتزين أضع الماكياج الهادي الناعم _(مش اللي بتطلع في المرايا ما بعرف مين أنا )
بحب أقص شعري، أصبغه ، أجددلبسي ااه وبحب الكعب العالي ( مش اللي وانت لابساه بتحسي انك الدور التالت) _ يعني أنتكة
وبصراحة لما اكون ملانة أو زهقانة أوعندي دراسة حاملة همها كنت أهتم بنفسي شوية اغير ملابسي أحط ماكياج أحس بالانتعاش والراحة وبعدين اعمل اللي بدي اياه بنشاط ومعنوية عالية ، اما خلال الشهور الست الماضية كان أفضل دلع أدلع في نفسي هو فنجان من القهوة السادة او الكابتشينو مع كتاب جميل وشوية هدوووووووء كان هذا كل شيء وكنت افعل ذلك كل يوم تقريبا لمدة نصف ساعة يعني الى ساعة _ عادة لا أصل الى ساعة بفضل اولادي الحلوين _
التمارين الرياضية التي كنت أمارسها توقفت عنها ولكني كنت قد سجلت بعض النقاط التي ساعود للقيام بها بعد ان اهملتهاقبل ان اسجل في هذه الدورة ولكني لم اتمكن من ذلك بسبب دراستي ومدارس الاولاد واهتماماتي المبعثرة هنا وهناك ولكن ابتداء من اول اجازتي ساقوم باعادة ترتيب اوراقي فانا اريد ان استعيد حياتي الجميلة التي سلبتني اياها مسؤليات الحياة
واليكم هذه النقاط اولا جدول للعناية الشخصية : استقطعي من وقتك كل يوم ربع ساعة هذه للعناية بنفسك حسب جدولك يوم ليديك ويوم ماسك للوجه ويوم للاظافر ويوم الاجازة مثلا للاشياء التي تحتاج لوقت اطول
ثانيا :جدول للتمارين الرياضية : خصصي وقت 10 دقائق صباحا و10دقائق مساء للقيام ببعض التمارين ونوعي في هذه التمارين مثلا تمارين للمعدة ، تمارين للصدر ، نط الحبل مثلا
ثالثا : مش جدول ولكن نقاط ننتبه لها ونحاول تطبيقها في عاداتنا الغذائية مثلا شرب الشاي الاخضر بدلا من الاسود ، الاكثار من شرب الماء ، الاكثار من الخضار والفواكه خصوصا بين الوجبات ، التقليل من الحلويات والشوكولاته مثلا يوم او يومين بالاسبوع (طبعا اذا جبلك ابو العيال جالكسي حابب يدلعك مش تقوليله لا والله اليوم مش موعد الشوكولاته عادي هادي برة الحسبة)
يعني هذه نقاط بسيطة لا تاخذ من وقتك الكثير ولكنها تمنعك من الشعور بذنب اهمالك لنفسك
حاولي انت تخصصي وقت لك انت وحدك كما اشارت أ. خلود لقد جربته انه يشحنك بالطاقة ويعيد لك الحيوية والنشاط
وياسلام لو تضعي في جداولك كل يوم قراءة لصفحة واحدة على الاقل من القران الكريم بعد صلاة الفجر ، شو بدنا بعد هيك راحة وانبساط
يعني بصراحة يوميات رائعة متسلسلة تسلسل يجعلنا نشعر ان حياتنا كاملة وسعيدة لايوجد بها نواقص ، فرغم وجود النواقص فنحن لا نراها لاننا سعداء عزيزاتي :
” كن في هذه الحياة كشارب القهوة يستمتع بها رغم سوادها ومرارتها ”
وأخيرا أخواتي الرائعات السعادة تبدأمن الداخل وفاقد الشيء لا يعطيه فاذا أسعدنا أنفسنا أسعدنا من حولنا
” كن في هذه الحياة كشارب القهوة يستمتع بها رغم سوادها ومرارتها ”
راااااائعة <3
ربنا معاك و ان شاء الله ترجعي تهتمي بنفسك من اول و جديد و شكرا ليكي على النصائح الحلوة
تعليقك أعجبني وكذلك باين عليك خفيفة الظل وظريفة ماشاء الله ربي يعينك وييسرلك 😉 😉
يعني حرام عليكي اختار تعليقك مرة أخرى أجمل تعليق.. خلي مكان للبقية
ضحكتيني حتى اوجعتني خاصرتي يا ديما 😆
اعجبتني حكاية الجالاكسي.. والقهوة
رائعة <3
يا الله كم أنا سعيدة بردك أ. خلود وبردود الاخوات ،ما أجمل التعرف على أخوات رائعات نشعر بالانس بقربهن ومشاركتهن مشاعرنا وتجاربنا
أكثر حاجة بتضايقني هو اني مش قادرة أقرأ كل المشاركات وأرد على الاخوات وأعلق على تشجيعهم ودعواتهم الجميلة بسبب ضيق الوقت
ولكن احلى شيء هو أني ولاول مرة يمكن أروح على الامتحانات وانا مرتاحة يعني بدون توتر بدون قلق وبدون خوف بدون وجع معدة ورغبة في الاستفراغ (من الخوف)
بقول عادي وشو يعني ويطلع عندي غلط شو يعني ما آخد علامة كاملة مش نهاية الدنيا المهم انو أنا مبسوطة ومرتاحة المهم النجاح في امتحان الاخرة (أعتقد أنه أكثر فائدة أجنيها من امتحاناتي هي تذكر امتحان الاخرة ووجوب دوام الاستعداد له ) جعلنا الله واياكم من الفائزين ان شاء الله
♥
رائعة ديما يا صديقتي..ربنا يسعدك..ويسعد روحك الحلوة..شجعتيني ابدأ ولو بقليل من الوقت لتخفيف الشعور بالذنب
ما شاء الله عليكِ يا ديما
ربنا يوفقك فى إمتحانات الدنيا والآخرة
عجبني جدولك كتيررررر وخفة دمك
الله يحفظك
السلام عليكم
استاذة حصرتينا من كل زوايا إنجازات صفات صلوات تجميل اممممممم ماهو الشيء التالي. ….
هل تستطيع الأنثى التي تهتم بحميع هذه النواحي
خاصة الانثى العاملة.
أنا من النوع المتوسطة لست مهوسة بالتجميل و لست من النوع المهمل
استمتع بقراءة ردود الأخوات
وانا مثلك تماما.. لا تبذير ولا تقتير..
تابعي بقية اليوميات.. هناك المزيد من الروائع بانتظارك يا ايما
اسعدني ردك
مرحبا أستاذة خلود
حبيت تدوينتك هاليوم
حياتي فيما مضى كانت تدور حول الواجب والمفروض لم يكن للحب والمتعه اي وجود فيها ضغطت على نفسي حتى انهرت وامضيت فترة طويلة اتساءل عن السبب حتى هداني الله له
تصالحت مع نفسي وحبيتها واعتذرت لها واﻵن ابدأ بتدليلها والدفاع عنها
نفضت الغبار عن ملكاتي السابقة وطورتها وﻻأزال في الطريق لم أصل بعد لما يرضيني
دائما كل امرأة تتعدل نفسيتها بشيء معين تفعله لنفسها
عني آخذ حمام معتبر ثم استشوار وروج وكحل وعطر ورداء جميل يكفيني ﻻمشي على البساط اﻻحمر ..
شكرا لك ولكل اﻻخوات .
يكفيني لأمشي على البساط الأحمر
جملة أخذتني الى يوميات امرأة VIP
رائعة!
اه نسيت أشكرك أ. خلود
انا بحب أشوف صورتك كل ما ادخل المدونة
ماشاء الله ربنا يحميكي
<3
انا مش بحب المكياج ، مش عارفه ليه
لكن فيه حاجات تانية تستحق المتابعة زي الماسكات و حمامات الزيت للشعر و طرق العناية الصحية اللي حبيباتي ذكرتها سابقا
لكن هاحاول ألحق نفسي .. مش عارفه نفسي دي هتستحمل ايه ولا ايه ؟
أنا لو منها كنت سبتني وهربت ههههههه
كنت سبتني وهربت.. ضحكت لما قلت بس 😆
الحمد لله كل ما أحس اني مو مرتاحة أروح أحاول أبدل بقص شعري أعمل مكياج … بعد ولادة ابني 3 عملت اشتراك للاعتناء بوجهي سجلت في قاعة رياضة لكن ما أروح كثير مرة فل أسبوع و إلا في اسبوعين كسل كسل انشالله أحاول وادوم أكثر
🙄 🙄 🙄 🙄 ❓ ❓ ❓
❗ ❗
يا دي النيلة والوقعة السودة المهببة….
…
المطلوب اليوم بدددددوووووووخ 🙄
اكتشفت الان اين نقطة ضعفي…ليست ابدا حبي لنفسي ..فانا متصالحة معها ولكن المشكلة اني انا غير موجودة اصلا في جدول اعمالي….لا اليومية ولا الشهرية ولا السنوية…..
منذ تزوجت فاجأني القمر( زوجي) بأنه يكره المكياج ويحب وجهي على طبيعته..
ثم هو يكره الملابس العرايسية لانها بنظره لنساء من نوع اخر فقط 😯
طبعا وزعت تلك الملابس ونسيت موضوع المكياج لارضي صاحب السعادة..عدا مرات قليلة بالمناسبات والاعياد الرسمية
بكري كان صبيا وضاقت دائرة المسموحات اكثر وزادت الممنوعات بحجة ابني… لا تلبسي قصير ولا مفتوح ولا….
وبمجرد دخول ابني الروضة صار عالمي كله دراسته وتربيته…..اعتزلت الدنيا لاجل عينيه…..وزادت المسؤليات وصار له اخ….وفتحت عيني لاجد ان ليس لي صديقة ولا جارة ولا اخت…
زوجي من امامي واولادي من خلفي ولا مفر الا الى الله…. 😳
حملت بابنتي الثالثة وصابني اكتئاب حاد لا اكل ولا نوم ولا كلام ..وبكاء متواصل ..
وصلت الى العيادة النفسية وبعد جلسة طويلة قال لي طبيبي… مشكلتك انك لا تعرفين ان تقولي كلمة لا….فقط…
جسمك قرر الانتحار وانت السبب…
قولي لا لابنك …لزوجك …لمديرك…لزميلتك….اسمعي لصوت نفسك…ماذا تريد…ماذا تحتاج…..
وقتها لم اخذ حبة دواء واحدة خوفا على طفلتي التي احملها في احشائي….
وتعلمت كلمة( لا ) بعد ان قضيت قرابة السنة ادفع ثمن تعلم هذا الدرس من اعصابي وراحة بالي ….
الان سأكمل الشق الثاني الذي لم يشرحه لي طبيبي ولكن وفقني الله لاستاذة رائعة ترشدني له…
نعم سأدلل نفسي لانها تستحق قبل كل شيء.. 😎 ولأشحن نفسي لأكون بكامل قوتي لأداء بقية مهامي في الحياة….
سارفع تلك البكلة عن شعري …لاتركه يعيش يوميات جديدة ….وسافتح المجال للنجمة داخلي لتشع انوثة رضي من رضي وابى من ابى 😆
يا حبيبتي يا نجمة تأثرت بقصتك بس آخر جملة رااائعة ربي يحميك ويسدد خطاك
امييين حبيبتي واياك
انا الحمد لله بخير الان غاليتي لا تقلقي…
شكرا لمشاعرك الدافئة ام محمد….
الحمد لله
تجربتك رائعة يا نجمة 🙂
الاروع تعليقك عليها غاليتي..
شكرا من الاعماق وجزاك الله كل خير..
عنجد قصتك رائعه..
خفت عليك وعجبتيني إنك خرجت من الوضع الي انت فيه
استمتعي بالحياة وإياك ترجعي تدفني حالك..
اعتبريها رجاء من حد بيحبك
😉 😆
يا حبيبتي انت يا سجوووود…لا تخافي انا الحمد لله بخير …ولن اعود لادفن نفسي باذن الله….
محبتك على عيني وراسي وانا كمان بحبك…
تقبلي ودي….
رائعة …. تستحقين الدلال … وفقك الله
سلمت لي يا ليلى الغالية.
يعطيكك العافيه والبنات اللي ردو كمان العافيه
حيل أخذت طاقه للاهتمام انا بنت ما تزوجت وبس ماعندي صبر للاهتمام .. نسخت كذا إجابة وقررت أعمل بها
ما يؤلمني لما أصرف ع نفسي إن أولها بها فلسطين أطفال سوريا أخوانا المسلمين بكل مكان .. وتبقى الفلوس عندي لين تروح بشيء سخيف .. واندم
جربت اني اخسر ع نفسي فترة من لزمن بجد كنت مرتاحه نفسيا وانا مرتين بالشهر بالصالون اسوي حمام زيت وواستشور .. واعمل بديكير
اتسووق بالمجمعات .. واشتري صحيح احيان اطلع ب 7000 الف بس هذا سعر السوووق
شكرا استاذه خلود انتي رائعه
يا لهوي.. يعني مش لدرجة 7 الاف ❗
السلام عليكم
أنا بالنسبة الي .. من فترة شهر تقريبا تصالحت مع نفسي ورحت عند اخصائية تغذية حتى اوقف ثورة
التخبيص بالأكل والحمدلله صرت نحفانة 5 كيلو .. اشتريت جهاز مشي و جهاز home gym صح لسا ما استعملتهم غير يومين 🙁 بس ان شاءالله رح انظم وقتي .. المشكلة شغلي بخلص عالساعة 4 وعندي بنتي كتير دلوعة حتى اطعميها واغديها بدها ساعتين ..المهم نرجع لموضوعنا
خزانتي فتحتها وطلعت الأواعي القديمة (البيتية) وتبرعت فيها
وجددت كلشي .. اشتريت فيزونات بلايز تنورة قصيرة .. منطفليات حلوة .. بيجامات جديدة .. وكلهم بأسعار مناسبة..
نيجي للشعر حمام زيت عندي بالحمام بعد كل استحمام لازم استعمله وبعد الحمام مباشرة أسشور شعري وجبت زيت للشعر بيساعد عالسشوار .. أنا عملت السنة الماضية شعري كيراتين وكتير ريحني بس هلا راح ولازم اعيدو ان شاءالله
في شغلة كتير حلوة لازم احكيلكم عنها في عندي مرتبان حاطيتو بالحمام (دائما) هو عبارة عن خليط زيت زيتون وسكر وليمون
بعد كل استحمام بعد ما اليف جسمي بالليفة واغسلة احط من هدا الخليط (سنفرة ) افرك وجهي وجسمي واغسلو بعدها بمي لحالها وبيظل بقايا الزيت بتعطي رطوبة ولمعة للجسم واااو
كمان شغلة جبت مشقر للحواجب لاني ما بشيلهم بس قص وبشقر حوليهم الوبر كتير بيفتح وجهي بس اعملهم.. اريح ما اروح عالصالون
واهم خطوة عملتها السنة الماضية هي ليزر إزالة الشعر … عن جد كان ازالة الشعر خاصة رجلي يعتبر كابوس .. بس الحمدلله
ارتحت من هالكابوس..
هلا ضايل اواعي جديدة للطلعة ومكياجات جديدة مع اني بجدد دائما فاونديشن .. بلشر .. كحلة .. عطور ..بس بدي شادو جديد
والله طلعت مدلله حالي 😀
ومع هيك هاي الاشياء بحسها مو يومية لازم اصير اهتم اكتر باللوك اليومي
ما شاء الله أم ريانا.. خلطة الزيت أيضا استخدمها لكن مع اختلاف بسيط.. وتجربتها مذهلة 🙂
سأضع الصور باذن الله
ياااي انا كتير مبسوطة انك رديتي على تعليقي
عن جد بعد ما كتبت هدا التعليق كل شوي بقرأه وبحكي عن جد انا مكافئة نفسي 😆
حبييييت اني اكتب شو بعمل توثيق يشعرني بالسعادة 😉
أم ريانا
كتير حلوة تجربتك
راح أعمل المقشر إن شاء الله وأحطه فى مرطبان بالحمام لأنى بعمله كل شهر مرة بس فكرتك حلوة كتير
كمان بدى أسألك على مقشر الحواجب لأنى أنا كمان ما بشيلهم وبدى أعرف شوى اسم المقشر وكيف استخدامه لأنى ما استخدمته ولا مرة ……فضلا
بارك الله فيكِ
السلام عليكم ورحمة الله
قال تعالى:{ أومن يُنشأ في الحِلية وهو في الخِصام غير مبين }
في هذه الاية الكريمةاشارة لصفة من صفات الانثى وهي النشأة والتربية في الزينة
وهذا يعني ان الانثى الحقيقية هي من تحب الزينة والتزين لا لزوج ولا لغيره بل لفطرتها اللتي فطرها الله عليها ….كلنا نجتمع على حب الزينة والجمال والاعتناء بانفسنا وان نبدو براقات كالياقوتات ولكن لكل واحدة منا طريقتها ومفهومها للزينة والتزين والاعتناء بالنفس …
يوميتك استاذتي اليوم اعجبتني كثيرا وسعدت لطرحك هذا الموضوع لانه كان يشغل بالي دائما…لان مفهومي للتجمل يختلف تماما عما ارى واسمع وربما اكون مخطئة في فهمي هذا وانتضر منك استاذتي ان ترشديني للخير…
انا وبشدة مع الاعتناء بالنفس والجسد يوميا وقد خصصت لذالك اوقات هي بضع دقائق في اخر اليوم ولكن بمداومتها تعطي اكلها…وهي اتباعا لوصايا نبينا صلى الله عليه وسلم : من كان له شعر فليكرمه
فيا ايتها الانثى كوني كريمة مع شعرك ،،كوني كريمة مع بشرتك…كوني كريمة مع كل نعمة انعمها الله عليك في جسدك زيدي على هذا نيتك في اتباع سنة المصطفى في الاكل والشرب تحافظين على رشاقتك وانت ماجورة باذن الله.
اما ما لا اداومه فهو التجمل بالاصباغ والالوان والتسريح والتغير من شكل لشكل ومن لون للون!لا اتكلم هنا عن التحليل والتحريم فعلمائنا بينوا واوضحوا في هذا الباب والحمد لله اللذي احل لعباده كل الطيبات….
كم مرة عزمت ان ابدا بحب هذا النوع من التجميل والتزيين واعد العدة لذالك من شراء للمستحضرات والادوات…الخ ولكنني افعل ذالك مرة او مرتين في الشهر لا اكثر لا بسبب ضيق وقت ولا اهمال مني بل لان الامر يضاقني في نفسي اشعر براحة ان تزينت بزينة خفيفة وغالبا ما يكون كحل في العين مع حمرة خفيفة في الفم،اما ان زدت على هذا فشعوري يختلف تماما فهل المسالة مسالة اعتياد ام انه اختلاف في مفهوم التزين بين النساء!
عندي قناعة ايضا داخل نفسي وهي ان ازين وجهي دون ان اغير من صورته ،اعتني بشعري دون ان يبدو وكانني استعرته من شخص غيري!
عندما اسمع بعض النسوة وهن يقلن لي ان صورتهن الحقيقية بدون مكياج وشعرهن بدون تسريح وبلونه الاصلي لم يسبق ان ارينه لاحد بل لا يتجران على ذالك تزيد قناعتي بما في نفسي!
واتمنى ان توضحي لي هذه الشبهة اللتي اشتبهت علي استاذتي!
قناعتك رائعة.. ومقاربة جدا لقناعتي.. وهي عدم استعارة شخص آخر في كياننا لنبدو أجمل..
كل ما نشاهده من عمليات التجميل والتنافس على تصفيفات الشعر والمكياج (المبالغ فيه) على التلفاز.. يزيدني قناعة.. بأن المجتمع يسير نحو صورة مصطنعة.. صممها لنا كبار مروجي الموضة والجمال في البلاد الغربية.. ونحن فقط نتبع ونتنافس على ذلك..
الأنوثة ليست في منافسة هؤلاء..
الأنوثة في إبراز أجمل ما فيكِ… والاهتمام بنفسك بالطريقة التي تحبينها.. وتريدينها.. لا ما يريدها لكِ غيرك.. ولا حتى صديقاتك.. ولا حتى انا في هذه اليوميات..
اعملي ما شئتِ يا حورية.. المهم انه يرضي الله تعالى.. ويسعدك 🙂
مشكووورة أستاذتي ع التدوينة الرائعة ..
كلامك ع الوجع ❗
فعلا مثل ما ذكرتي ما في أروع من اهتمامي وتدليلي لنفسي من كل الجوانب ..
وهالشي رح ينعكس على حياتي واكيد رح اكون مستمتعة اكثر واكثر بالتجديد المستمر 😉
دمتي يا نبض العطاء
🙁 قررتُ ان اكتفي بمتابعة الردود .. فهنآ تكمن علّتي
لماذا؟
مسا الجمال
كلامك عسل يا عسل
أستاذتي الرائعه …
أنا بحب هالكلام بس ما بعمل بيه… يعني بعمل شوي
يوم يومين وبكسل…بياخدني شغل البيت والأولاد ووووو
ودايم في كسل… إذا سرحت شعري مرة وحدة بيكفي
بس فكرة الأخت وقت الصلوات حلو
أحب اهتم فجسمي بس مثل ما قلت كسل فكسل
وكتير أكون مشغولة بالقراءة بالنت ويروح وقتي حتى ما بكون خلصت شغل بيتي …مثلا الصبح كنت بقرأ كتاب عن التعامل بين الناس لأن كتير أفتقد هالناحية خاصة فأسرتي ومع أولادي لسه ما عملت حاجة المهم أخذت ساعة ونص قراءة فالكتاب والفطور أخذ وقت والعيال ووو وطلعت ساعة ونص ويا دوووب أخلص وألحق عالغدى وو و…..
يعني…..لما بشوف وحدة مهتمة فنفسها بقول من وين تلاقي وقت لكل ده
أنا عارفة الوقت عندي بس مش مرتبة نفسي ووقتي
وبحاول
عايزة نصائح منكم أفيدوني…..
ربنا يحفظكم.
ستجدين اجابات على تساؤلاتك من ردود المشاركات..
ومن اليوميات القادمة أيضا 🙂
استاذة خلود
شكرا من اعماق قلبي…شكرا بحجم اﻷرض والسماء….كنت قد بدأت حفظ القرءان مع مجموعه وتوقفت بسبب الولادة ومسؤوليات البيبي الجديد حتى ثبطت همتي ورأيت الركب يمشي بدوني..وازددت كسلا حتى اني قلت لما اضغط نفسي(مع العلم ان هناك الكثير من الوقت الضائع)
اشتركت معك بدورة حب xlوعلمت كم هي نفسي غاليه وتستحق مني الكثير….والله لقد احييتي بداخلي الكثير من الاشياء التي ظننتها ماتت وتلاشت…..شكرا …شكرا بحجم xxxxxl وجزاك الله الجنه
أسعدتني لسعادتك غاليتي <3
أعشق تدلييييييل نفسي ماأحب الأنثى اللي تنسى نفسها وتخليها أخر أهتماماتها تعطي وتعطي للناس وتقول ماعندي وقت ماعندك وقت تاخذي شآور للإسترخاء او حمام سونا او جلسات تنظيف البشره والليزر وعيادة الأسنان وأحلى شي إذا عملتي لك جدول للعنايه بنفسك من بشره وشعر ورياضه ولو اظل اتكلم ماخصلت (ماشاء الله تدوينه آحببتها جدا)
الحمدالله …الموضوع اليوم واجد حماس انا صاحبه صالون ومتزوجه ولي 3 اولاد بس سبحان الله من 3 سنوات اهملت في نفسي بسبب الاحمل وبعدهاالولاده وما احب اسوي مكياج لي نادرن الاني حلوه من غير مكياج واعمل مكياج كثير العرايس والبنات وكلهم يشكروني بس اسوي لي بس في المناسبات شي خفيف واحني شعري بين 6 شهور وسوي كثير من الاقنعه على وجهي بس كله طبيعي يعني من الطبيعه وكم قالت احد الاخوات احب اشتري ملابس نوم بين كل شهرين لاني احس بنفسي اكثر .
الانوثه الاتعوض اذا اهتم به لانها كنز لايقدار حتى لوتعملي شي بسيط ومو شرط دايما بس على الاقل شي تحسيه يجداد حياتك بالحب والمرح.
اشكرك غاليتي : على المدونه اليوم
و الله يا استاذة انك حطيتي السكين على الجرح
راح ارجع المساء و احكيلكم حبيباتي
كل يوم اقول اليوم استشور شعري و اعتني بنفسي و طبعا هاليوم لسا ما جاء للاسف بسبب الكسل و الدراسة امتى افتك منها بس 😥
لكن كلامك و بالاخص تعليقات البنات الله يسعدهم خلاني احس حالي مقصرة تجاه نفسي.. دائما اقول بعد الزواج راح اهتم بنفسي و اعمل خلطات لكن الواقع انو الي ما كنت متعودة عليه و انا بنت ببيت اهلي و مدلعة ما راح الاقيلو وقت بعد الزواج و طبعا زوجي المستقبلي ما راح يغفرلي و اكيد راح افرح بلقب زوجة ثانية على بكير 🙁
لازم لااااااازم ادلع نفسي اذا انا ما اهتميت بنفسي مين راح يهتم
انا و الحمد لله رشيقة و جسمي حلو لكن كارهة شعري جدااااا لانو غزير كثير و يتعبني بالسشوار 😥
قررت ابدا من اليوم, قريت تدوينتك الصبح رحت على السوق و اشتريت اغراض جديدة و اليوم عندي موعد مع نفسي للدلع و اتمنى النتيجة الي راح اخرج فيها تشجعني على الاستمرار
جازاك الله خيرا عنا استاذة <3
اخيرا يا استاذة احس انني جميلة فعلا و ليس مجرد كلمات.. انظر في المراة لفتاة اخرى لا يمكن ان تكون انا اذن لابد انها انا الجديدة
كيف يمكن لي بعد رؤية شعري جميلا مسترسلا يتهادى بنعومة و دلال على كتفي ان احرم اصابعي من متعة التغلغل داخله على مدار العام و ليس مرة كل سنتين
يا الهي ماذا فعلت بنفسي ما انا حلوة اهو 😆
شكرا لك استاذتي لانك تزيلين قشورا تراكمت حول نور 😳
حب اكس لارج لك <3
سعيدة لأجلك يا نور 🙂
انا مثلك أكره السشوار لأنني أصلا لا اعرف استخدامه مهما حاولت..
اشترت بناتي مؤخرا مكواة شعر.. لكنني أنا من صرت استخدمها 😀
سأضع صورة المكواة.. والكريمات التي استخدمها للحفاظ على الشعر من تأثيرها..
بصراحة متعة ما بعدها متعة 😀
غاليتي اسعدني ردك علي كثيرا <3 فعلا لا تتصورين كم احبك و احترمك و هذا الرد يعتبر من الدلال
اسعدك الله كما تسعديننا <3 <3
جميله تدوينويناتك جميعها وهذه بالاخص بالنسبه للمكياج اعترف اني مقله منه لكن العنايه بالشعر والجسم والوجه فالحمد لله من صغري وقد عوتنا الوالده بعمل حمامات زيت وكريم للشعر والحنه والسدر ووضع ماسكات لشد الوجه رغم قلة الموارد حينها وحتى الان اذا لم اعمل هذه الاشياء احس ان شئا ينقصني ودائما احاول البحث عن خلطات وماسكات جديده حتى اني احيانا احس اني اصبت بالهوس :-! واتت تدوينتك لتشجعني في الاستمرار لك جزيل الشكر اكثر ما اثر معي في التقشيو الوجه البشره الحساسه حبوب الشوفان بعد بلها بالماء افرك وجهي بها ثم اضع ماسك الثميره بالعسل واللبن ثم دهن كريم مرطب بعد الغسل توحد لون الوجه ويغلق المسام وينظفها
ياااااااااا الله …….
ادهشتني
والحمد لله اني وجدت كيف ابدا وكيف امشي للنهاية معك خلود…………
من قبل سنة بالضبط كنت بدينة جداجدا وجهي دائما شاحب وهالات سوداء وعجز غير طبيعي عن الكريمات والحمامات للشعر وكنت دايما اقول وحدة بدينة وكدة ليش تتعب حالها في الشراء والموضة وووووووووووووو…عندي اشغالي واولادي وبيتي
لكن الان الحمد لله قطعت اول شوط لوحدي والان معك خلود
من عام تماما بديت نظام صحي للاكل وليس ريجيم لاني مامنعت نفسي من اي شيء فقط ثلث لطعامي وثلث لشرابي وثلث للتنفس اكيد تعرفوا الحديث
والحمد لله خسرت 30كلغ في 12 شهر مع الاصرار والرياضة
ووجهي ماشاء الله عليه بالاضافة للياقة لي حصلت عليها
الحمد لله رب العالمين ومن شهرين رميت كل الماكياج القديم واشتريت جديد وماركات عالمية
وحملت فيديوهات للمكياج وعندي كل شهر مع صالون التجميل موعد ادفع ب3 شهور او اكثر مسبقا
اليوم سعيدة جدا جدا فيه شيء تغير فيا منذ بداية اليوميات
ثقة قوة غير عادية ماشاء الله
شكرا لربي اولا ثم لك خلود
لئن شكرتم لأزيدنكم
رااائعة ماشاء الله واصلي
ما ادري لما عندي احساس اني اعرفك
ماذا يسمى هذا ❓
يسمر تآلف الأرواح 😉
يسمى تآلف الأرواح 😉
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
اكيد الارواح جنود مجندة
ادعي دائما ان تكون هذه اليومية نقطة تغيير لكل وحدة شاركت يارب
ما شاء الله يا سمية.. تغييرات رائعة.. سعيدة لك غاليتي 😀
واو انتظر يوميا ردك علي شكرا لك خلود 😉
ليس ليطاقه علي المكياج لكن اعمل اشياء اخر بحس فعلا اني طايره لما احافظ علي انوثتي
مش عارفة اضحك وللا ابكي..؟!
من وقت ما صرت ام ازدادت التضحيات وانقلبت افكر في ابنتي في كل ما تريد او ما تشعر او ما تحلم به!
كيف رح افكر في شغلات – متلكم احترفتها في وقت من الاوقات -الان وانا لا اخذ قسطي من النوم او الراحة بالليل..تصبح من رفاهيات حياتي ان ادخل اخد شاور واطلع من الحمام على صوت اغنية بدندنها من دون ما اسمع بكاء رضيعتي *_*
على كل حال..مع كل الصعوبات..ومع كل اقناع زوجي بانني جميلة بدون مكياج..تغلبت على عدة احباطات واعذار وهمية وضعتها نفسي خخخ..وكنت اركز في اللحظات الجميلة وان كانت عدة دقائق مع نفسي..::
-العب رياضة لخمس سبع او عشر دقائق
-اعمل تسريحة جديدة بشعري..عاليوتيوب تسريحات سريعة رائعة سيظنون انها من فعل فنانة صالونات مشهورة..تعلمتها قبل ان انجب ابنتي بعد زواجي..والان اجبر نفسي احيانا ان تاخذ نصيبها من نفحة الجمال والانوثة هاي..وفعلا الفرق رااائع..اطير كالفراشة طول اليوم
-التاتو والمناكير..مرة في الشهر لمدة سبع ايام ههه ^^
-كريمات الجسم العطرة ..يا ويلي يا ليلي
-الماسكات..بدي ارجعلها ان شاء الله..^_^
-زيت المساج الرائع..بريحة الياسمين الناعمة
احيانا ..لما يجيني وقت فراغ أبدأ فورا في قراءة كتاب مفيد بحجة ان كل دقيقة من عمري محسوبة يوم القيامة ..كيف اربي اولادي صح في زمن مخيف كهذا الزمن..كيف اخدم امة الاسلام ..بس لا بد من بعض صفعات الحزن والاحباط اللي نفسي اتخلص منها ان لم تتم تقدير مجهوداتي في اداء واجبي باتقان..بس يبدو لانني اهملت في خدمة نفسي اولا ..فأهملها غيري..لقصورهم البشري لا يمكنهم ان يشعروا بما اقدم وما اضحي ..ونفسي ادرى بها..
قرات في كتاب العادات السبع لستيفن كوفي..اننا كوالدين يجب ان نفصل حياتنا عن حياة ابنائنا وما يميزهم او ما يسوؤهم امام مجتمعهم ..فمثلا..ابني غير متألق لا يستطيع ان يلعب كرة السلة مثلا بمهارة..كباقي الاولاد..فينصب تفكيرنا على ان نساعده في تجاوز المحنة ودفعه بايجابية نحو هدف اراده مجتمعه لا هو..لمحاولة اثبات نفسه بموجب قوانينهم..لم ينجح في هدفه وتضاعف قلقنا ازاء هذا الموضوع..والمشكلة قائمة..وصل ستيفن كوفي بعد دراسته ان يركز على طريقة تفكير الوالدين قبل محاولة علاج الطفل..أبهرتهم ميزات لم يكونوا يرونها في ابنهم بسبب تركيزهم على السلبيات ..وجدوا انه متفوق في الشطرنج ..وبدأ يتفوق شيئا فشيئا دراسيا رياضيا واجتماعيا وكون صداقات عديدة..ومن جانب اخر استطاع الوالدان ان يستمتعا بحياتيهما من دون قلقهما الزائد عليه…بل منحاه الثقة ليكمل بنفسه من دون توجيه..
لذلك سأستمتع بحياتي واجربها بكل طعم اردته..من دون الاهتمام بانتقادات الناس لابنتي..بل بفرح لانني امها السيدة الجميلة القوية ..
جد..you made my day
شكرا
ur comment made my day
رائعة <3
شكرا 😳
هذه أكثر مشاركة اعتبرها متميزة في هذا الموضوع!
حبيباتي صباحكم معطر بذكر الرحمن والصلاة والسلام على خير الأنام
اخ استاذتي العزيزة ألا ليت الزمان يعود يوما
يعني أنا بعرف إنه تدوينة اليوم اجت بوقتها لتعطيني دفعة للحب والإمل وأنه حتى لو تأخرنا شوي أو تراجعنا شوي في تدليل نفوسنا قدامنا الفرصة ما راحت
ما حقلك أنا متابعة الموضة والمكياج والمناكير(عندي عقدة منهم بخاف أحطهم وأتغلب بشيلهم للصلاة)
المهم إنه اهتمامي بنفسي الحمد لله من صغري بالماسكات والسكرابات للجسم ما خليت خلطة ما استخدمتها قبل زواجي بس بعد الزواج قبل الخلفة كنت أسبوعيا لازم يكون الي جلسة خاصة مع نفسي ادللها بس بعد الاولاد والشغل ما ضل في وقت
بروح الصالون بالشهر مرة بس طبعا ما بقدر اعمل حمام مغربي
زوجي رافض الفكرة تماما من باب الحرام والحلال وانا مقتنعة انها لا تجوز
لكن من باب الاهتمام بالنفس الحمد لله عندي هالميول غالب واسبوعيا لازم اسوي تقشيز للجسم بس طبعا المكياج ما الي فيه ما بحبه بس ححاول اتصالح معه وأقتني منه أشياء جديدة بسيطة
حدلع نفسي لاني بحبها ولانها نعمة ربي علي وبدي احافظ عليها
سعدت كثيرا بهذه التدوينة وان شا الله أطبقها بكل حذافيرها
والله الحمام المغربي لا أروع منه في بيتك والبانيو الخاص بك..
تقنياته كلها موجودة على انستقرام ويوتيوب.. ومستلزماته متوفرة والحمد لله في أي مركز تسوق 🙂
في بداية زواجي كنت أعيش في دائرة (أن المرأة الصالحة لا تثقل زوجها بالطلبات خصوصا اذا كانت لأجل كماليات )
إلى أن شعرت بعدها أني وصلت لطريق مسدود
طريق أنكرت فيه نفسي و بت لا أعرفها
أصبحت إنسانه أخرى لاتمت لسابقتها بصلة
قررت بعدها أن أتغير
و تغيرت كثيرا .. أصبحت لا أستبخل على نفسي صرف بعض النقود في التسوق لأوفرها لحاجة أهم مثل سابق عهدي
فأنا الأهم الآن ..
أنتظر تجارب أخواتي التدليعية
لأستفيد منها أكثر 🙂
تدوينة لذيذة أعشق كل شيئ ممكن يزيد جمالي ويدعم انوثتي وحبي لذاتي وللحياة ولكل شي.. آخر مرة دللت نفسي بالأمس بكوب لاتية مع صديقتي المقربة .. بالنسبة للرياضة امارسها باستمرار /الماكياج والشوبينغ والموضة وغيرها انا عالخط باللي يعجبني ويناسبني طبعا
من جد ياخلود تمنيت اسمع صوتك بشرح درس اليوم عطاني طاقه حلوه. انا ادلع نفسي فتره وامل وانقطع وهذا اللي مزعلني الملل عطني حل
بلااااش تسمعي صوتي في هذه التدوينة بالذات
الدلع …. ثم الدلع …ثم الدلع ….
والله ما في وحدة عندها حجة إلا الكسل …
بعد ما شفت نماذج حولي ممن ليس دليهم وقت فعليا لتدليع أنوثتهن … ولكنهن عندهم روتين يومي مثل الطعام و الشراب …عرفت كم أنا مقصرة في حق نفسي
وما في شي إسمه فات الوقت
صرت أكافي نفسي عالطالغ و النازل بتدليل أنوثتي
لو تعبوني صغاري … بستفرد بنفسي لأشحن طاقة من جديد …
لو أنجزت أي شي في حياتي و لم أسمع تقدير من حولي … أنا الأولي أن أكافي نفسي و أقدر نفسي
لو زعلت من زوجي مثلا ..أتفشش في تدليل نفسي فتهون الأمور لدي .. أصلا يصبح زوجي مجذوب لعالمي و سعيد لأني ما نكدت عليه 🙂 🙂
العمر رقم … المهم الصحة و الأحساس الداخلي
يا صبايا … تابعو اليوتيوب ..تعلمو تقنيات الماكياج الجديدة … تسوقو … و نصيحة ذهبية من الدلال الحقيقي …أصرفي على نفسك مبلغ كنت تستكثرينه من قبل …ولو مرة في السنة ..فأنت تستحقي …أيتها الأم تستحقي ..أيتها الزوجة تستحقي … ما في شي يغلي عليكي ..
الدلال حلو …و كلمة أخيرة لا تتوقعي الدلال من أخرين إن لم تدللي نفسك أولا
هاذا ما علمتني أياه الحياة مؤخرا ….
نعم يا غادة.. نتعلم دائما بالطريقة الأصعب
رائعة <3
نكأت الجرح يا خلود الله يسامحك
بتعرفيش تعملي مش شايفتيني وتسكتي
وعارفه كل الاعذار كمان !!!!ولدينا المزيد
الله يسعد الامهات وين ما كانوا تقول لي: ادخلي اعملي” شور” وشيلي هاللفاليف عن راسك ومشطي الان بيجي خطيبك خليه يشوفك مرتبه 😉
اقول الا اللفاليف خليه يشوفها 🙄 علشان يتعود علي 😐 هذا اللي رح يشوفه كتييييير من اليوم ورايح
وتقولي لي يا خلود دللي حالك ؟ الان زي ما بيقول المثل بعد خراب البصره والعراقين ؟
وينك من زمان
بعد هالعمر بستحي وما في وقت وعلشان مين وكيف وشو يقولوا الناس ولا يفسد العطار ما افسد الدهر وقطار العمر وقطار منتصف الليل ……..
بدي اروح شوبينج ضروري بس مش الي …..الا ازا خبط في قطعه تقول لي خديني الك
دمك شربات .. والله ضحكت من قلبي .. الله يسعدك ..
عسل
😀
لساتك شبابا ما فات شي أخت سوسن ..
منال وسحر ورجاء انتو العسل ويجبر خاطركن جميعا بس ولا وحده حكت كيف دلالها لانوثتها
الاخضر اللي فوق مش عبث انا بحب البيئه وبحافظ عليها
اضحكي علي بس انا ما بستعمل سبراي العرق علشان طبقة الاوزون بس بستعمل الشبه معطره بالمسك مره بعد الحمام
كمان ما بستعمل المكياج علشان طبقة الجلد …..هههههه
اللبن الروب والعسل ماسك للوجه رائع بس بين وقت والثاني
حمام زيت للشعر عملته اول امبارح لاقوني كمان 3 شهور 😥
بحب الطبيعه لذلك فانا امشي يوميا بعد ما احط بنتي بباص المدرسه وكرهت اعمل الرياضه في الغرف المغلقه
بحب اعادة التدوير وخاصه بالقماش واستعمال القطع والقصاقيص والملابس القطنيه الجميله واجلس بالساعات ما بحس بالوقت اعمل ما يحلو لي مش اللي لازم اعمله و بحس بالسعاده الغامره
فصل المواد والادوات التي يعاد تدويرها واخراجها من البيت الى حاوياتها يشعرني بالنشوه والزئططه
وفي النهايه صار لي 3 سنوات ما اشتريت لي قطعه عليها القيمه وبما اني محجبه والحمد لله بقول هذي حلوه بس غاليه البسها واقعد بالبيت ؟
طيب غاليه للقعده بالبيت ، وما بتلبس بره شو الحل ؟؟
هذا العذر للتقصير بحق نفسي وزوجي
اه.. البسيها واقعدي في البيت..
ما يغلى عليكي الغالي 🙂
جميله هذي اليوميه
الاناقه والصحه الجيده واللياقه
من ايام كنت احدث نفسي اني محتاجه جولة تسوق وتجديد عطور بيجامات ميكب شوز وشنطه جديده
اروح الصالون فيشل وقص شعر
اهم شي التحسين المستمر كايزن 😉
عندما تعتبر المرأة أن الأناقة والمكياج والعناية بالجسم ” واجب ” من واجباتها الزوجية فمن الطبيعي أن تهمل نفسها عند انشغال زوجها ! بالنسبة لي عنايتي بجسمي وشكلي ” حق ” من حقوق جسدي عليّ ” وان لجسدك عليك حقاً ” .. تجمّلي من أجل نفسك أولاً ، كوني جميلة في عينيكِ ، تألّقي وطيري مثل فراشة .. دللي نفسكِ فأنتِ تستحقين الأفضل !
جميلة كلماتك
سلمت يداك
<3
صباح الخير
واااااو جميله♡♡
الحمدلله لدي اهتمام يومي واسبوعي وشهري
ولدي عده منزليه من الغسول وصوابين الاستحمام والسكراب والكريمات المرطبه والصابون المغربي والطين المغربي والليف المغربيه وانواع من الزيوت للشعر والعطريه للمساج (ليمون وورد وشاي )وايضا لدي اعشاب عطريه (بابونج وخزامى و الورد )وحمام ساونا منزلي واحب اعمل اقنعه منزليه لبشرتي وشعري ايضا اصبغ شعري مرتين سنويا بألوان قريبه من لون شعري الطبيعي ولدي مجموعات متواضعه من الميك اب وفرش الميك اب لكني مومتعمقه في هذا المجال فقط البيس الموف والفاونديشن عندي انواع وياكثر ماجربت منها عشان اوصل للدرجه الي تناسب بشرتي واللاوس باودر والبلاشر والآي لاينر السايل والكحل الاسود والبيج الداخلي والأزرق والكنتور الكريمي والجاف والهاي لايت وانواع من الماسكرا والارواج والقلوسات وقلم تحديد الحواجب ومثبت الميك اب اما الآي شدو لا أجيد استخدامه وماعمري جربته
وعندي مشكله وهي عدم الاستمرار على الرياضه:(
مع اني احبها وبس اسبوع استمرارثم تنقلب الامور:( نفسي اتعلم استمرر عليها ومتحمسه استفيد منكم ومن تجاربكم♡
مدونة اليوم رائعة … شكرا استاذة احلا فرصة لتبادل الافكار وكمان الثقافات لاننا
من بلدان مختلفة .. ^_^
بصراحة ساعات اكسل ،لكن ساعات النشاط هو ده برنامجي ..
قبل كل شئ ح اقولكم على عادة تعودت عليها من يوم عرفت ان الواحدة لازم
تتجمل للصلاة لانها امام الرحمن .. وهي
على الاقل يكون شعري مرتب .. واعلا
حاجة تعطير السجادة واسدال الصلاة .
** فمن صلاة الفجر اسرح شعري وطول اليوم .. عندي فراشة للشعر في كذا مكان
في البيت …
اما الخلطات كالاتي ::
ح اكتب في خطوات علشان الفايدة ..
الشعر :
حنة + عسل+ زبادي + زيت زيتون+بيضة
تترك الخلطة فترة وتتحط على الشعر لغترة ..
الوجه :
* زبادي + عسل
* كاسترد + ترمس + موز +كاكاو بودر
الجسم :
كاكاو + ترمس + موز + شريحة خبز
عسل +كاسترد + مسك بودر+ عطر زيتي
+محلب بودر + اي نوع من الزيوت .
يدلك بها الجسم وبعده دش محترم وبعده كريم للجسم .. ويا سلام على اللون
والنعومة ..
التعطير
ناخد حمام دافي ..وقبل جفاف الجسم
نستخدم بودرة للجسم .. مع عطر مناسب لها .. وبعدها على بخور المثني او اي بخور عربي … وح تكوني صاحبة الجلالة
بلا منازع ..
واحب من فترة لفترة اعمل حمام مغربي
بعد تحضير الجسم بدهنه بكريم مكون من :
كريم جليسوليد + بودرة اطفال + زيت جلسرين
الخلطة لفترة اسبوع 3 مرات يوميا ..
وبعدها ناخد الحمام المغربي وندهن الجسم الرطب ونتركه لفترة وبعده فرك
بليفة جسم .. وح تشوفي البلاوي اللي تطلع من الجسم .. *_*
والمكياج
استخدم مكياج خفيف ..
ما شاء الله رائعة <3
انتي الأروع .. على الاطلاق ..
يا سلام .. شو هالصباح اللي بيفتح النفس
انا عندي الدلع أنواع : يومي و أسبوعي و شهري
اليومي :
1. فطور صحي.
2. تناول الفيتامينات و المكملات الغذائية.
3. وقت الرياضة.
4. تمشيط شعري و جمعه بطريقة بسيطة و مرتبة
5. في حال خروجي من المنزل لا أنسى واقي الشمس ( لانو شمس الإمارات ما معها مزح ابدا ).
6.مكياج خفيف جدا فقط لاظهر (fresh).
7. قبل النوم ، كريم لليدين و القدمين.
8. بيجاما حلوة ( cute).
9.رشة عطر خفيفة.
أما اسبوعيا:
1. العناية باظافري ( بس بالبيت ، ما إلي خلاق الصراحة انتظر ساعات بالصالون)
2.بانيو يحتوي ماء دافئ( أقرب للسخونة ) مع 3 م.ك. ملح صخري و 3 م.ك. باكينغ صودا و عدة قطرات من أي زيت عطري ( انا استخدم الخزامى ) ، ثم أنسى الدنيا لمدة ربع ساعة.
3. لصاقات تبييض الأسنان ، رائعة تزيل التصبغات و البقع اول بأول.
4. حمام بخار لوجهي و استخدم بعده ماسك مغذي.
شهريا:
شراء قطعة ملابس جديدة أو اكسسوارات أو مكياج.
هناك أشياء مجرد ارتدائي لها أشعر بموجات من الأنوثة تجتاحني ، مثل أقراط الأذنين، و الأحذية ذات الكعب العالي و العطور الشرقية المركزة ( عود ، مسك ، عنبر و اخواتها).
و أخيرا عزيزاتي، نصيحة من القلب ، لا تستهترن باستخدام مستحضرات التجميل المنتهية الصلاحية لانها فعلا ضارة ، خاصة ما يستخدم للعيون ، فتركيز الرصاص فيها يزداد مع مرور الوقت. انتبهن دائما لتاريخ الانتهاء و تخلصن فورا مما انتهت صلاحيته.
أتمنى لكن يوما عامرا بالانوثة
شكرا لك ميس ، أشعر برائحة عطرك من التعليق هههههه
دمتي بود ، تسرني صداقتك أنتي وكل عسل من المعلقات
جزاكن الله خير
العفو عزيزتي
و انا ايضا أعتز بصداقتك انت و كل أنثى معنا .
الشكر طبعا للعزيزة خلود و مدونتها المفيدة التي عرفتني على أخوات رائعات مثلكن 😛
مشاركة رائعة يا ميس <3
نسيت اقلكم عاملة فلو للوجين عمرران وجويل وكمان فللو بنزلو قيديوهات للرسم ع الاظافر كلهم بحسهم بيعطوني دافع للغندرة والمندرة واللبس والمكياج
وسع كده انا بملعبي
بااحب ادلل نفسي ع قد مااقدر بس المشاغل كترت احيانا مابتلاقي وقت مش زي لما كنت بنت فااااااضية وهاتك ياماسكات وهاتة يادلع وحمامات زيت لشعري الحمد لله لسه مستمرة قبل فترة رجعت ارسم ع اضافيري زي ايام الجامعة يعني بعد ماالعيال كبرت شوية وبالنسبة للمكياج احسن حل كلو اول باول الحتة الي بتخلص اجيب بدالها بس الحاجة الي نفسي اعملها اروح اعمل رياضة بالجيم دلعت نفسي كتير كده هههههههههه وكتتتتير حابة بس مش عارفة اودي الولاد وين
عفكرة المفروض مانتنازل ع الاون تايم حتى مع تكدس المشاغل والمسئوليات لازم يبقا وقتي الي لنفسي
حبيييت
عزيزتي مروة.. وضعت صورة لتطبيق رياضي رائع على حسابي في انستقرام اسمه Sworkit
ان كان لديك موبايل.. يمكنك انزاله مجانا واستخدامه..
من أروع البرامج التي استخدمتها حتى الان 🙂
😥 هذي التدوينه تحتاج ماده ،، اجلتها الى تتيسر الامور. طفره حااده
ابدا.. تحتاج أن تسترخي أكثر.. تقضي مع نفسك وقتأ اكثر.. وتفتحي ثلاجتك.. ليس للأكل.. ولكن لانعاش بشرتك او ترطيب شعرك.. او عمل مقشر لجسمك 🙂
من وسائل تدليل انوثتي وانا .. بنت .. طبعا.. السشواااااااار .. الف شكر لمن اخترعه .. المناكير الوااان .. ارواج ثلاثه بواحد .. مدري اذا احد يفتكرها .. ولا بس كانت بعصر الديناصورات .. عصري .. مقشر للركب مع الحجره تبعه .. بعد الزواج .. كنت سنويا اصبغ شعري .. بي ما اهتم فيه بكريمات الحمام .. بوديكير ومانكير ٤ مرات .. بعمر زواجي .. والمكياج ما كنت افهم شي فيه .. ولكن .. بمرور الايام .. وعشقي للمكياج .. صار عندي متجر ادوات زينه .. من جميع الماركات .. فمثلا ..صرت .. مره بالشهر اعمل حمام ساونا لأني اشتريت الجهاز بالبيت .. وتقريبا ٣ مرات بالاسبوع .. حمام مغربي .. ومرتين بالاسبوع .. خلطه لشعري .. تحتوي على المايونيز وزيت زيتون وزيت خروع .. واخليها لمدة ٣ ساعات .. بجد روووووعه .. جربوها .. كمان حاجه مهمه .. اول ما اصحى .. اشرب اقل شي كاستين مويه .. واذا فاضيه .. ٣،٤،٥كاسات .. بجد والله ما امزح .. ولا ابالغ .. واشرب المويه مع ماء الورد .. داااائما .. حتى بناتي صاروا زيي .. عشق لماء الورد .. لدرجة اني اصب نص قارورة ماء الورد بنفس برادة المويه .. ودي اشياء انا مستمره عليها تقريبا .. سنه .. واكثر شويه .. لكن الشي اللي مو راضي يزبط معايا .. استمراري على رياضة البطن .. وشد الجسم .. وكل شي .. قدرت استمر عليه .. الا الرياضه .. اسويه يومين ولا ٣ ايام واتركها وانساها اسبوع بعدين ارجع .. اتحطمت نفسيا .. لاني موقادره استمر .. مع ان جسمي حلو حتى اللي يشوفني انا وبنتي الكبيره يحسبني اختها .. >>كثري منها .. اما المكياج .. فصرت استعمل كريم البي بي اساس .. والبودره المضغوطه رميتها .. لانها ماتناسب البشره الدهنيه >> اتفلسف. واشتريت روج مرطب قبل وضع الروج الملون .. يعطي حيويه للشفايف .. ومؤخرا اشتريت طوابع التاتو بالجسم .. رهيبه .. ذهبي وفضي واسود .. انا عارفه انها قديمه منذ الازل .. بس ذي من اهتماماتي الجديده .. وخلطة الزبادي مع العسل .. قناع للوجه مره اسبوعيا .. او كل ١٠ ايام او شهر >> زودتيها << امزح. هذا اللي انا اعمله .. حاليا .. واسأل الله الاستمرار .. في انتظار .. برامجكم وخلطاتكم .. وطرق العنايه خاصتكم .. يوميه منعشه بجد .. استاذه خلود ..
بالعكس طوابع التاتو كتير حلوة ومودرن بحبهاا
رائعة يا منال <3
يا الله لقد لامست وتر موجع فعلا هذه اغلب الاعذار اللي في الصندوق احيانا تكون المادة عائق كمان وفي حالتي غالبا هي السبب الوحيد لي سنة وانا نفسي اعمل ماسكات لوجهي بعد الولادة اصبح منقش كانه عامل تاتوه 😳 والی الان ما قدرت اروح الصالونات الصغيرة غير موثوق فيها والكبيرة غالية علی ميزانيتي ومن شهر لشهر والحياة تستمر
اعتقد بعد هذه التدوينة سأعطي لنفسي حقها ولو بجرعات صغيرة الی ان تأخذ حقها كاملا .
شكرا بوصلة الانوثة. لقبك الجديد 😛
وما دخل الصالونات يا لينا..
أنوثتك لا تحتاج الى الكثير من المال لتدلعيها..
ابحثي في النت.. وفي ثلاجتك.. ستجدين الكثير من الأشياء 🙂
صباح الورد
وااااااو أستاذة خلود تدوينة اليوم سهلة بالنسبة لي
راح اقولك قبل أسبوعين بالظبط صبغت شعري زيتوني وقصيته كمان وشريت عدسات جديدة وقبلها كنت في جلسات تدليك
كيف الشعر زيتوني؟ اخضر يعني ؟ نعيما
ههههههههههههههههه رقم 6 رهيييب عنجد ضحكتيني،،لان انا عندي مكياج من 8 سنين ههههههههههه اكييييد خالصة مدتهن بس تاركتن لوقت الازمات ههههههههه،،وكل ما مر من محلات المكياج بقول مو لازمني شي عندي ههههههههههههههه
الحمد لله لن احتاج لهذه اليومية، بين فترة واخرى اصبغ شعري، البس العدساات، اشتري المكياج بل اعشقه، واضع الماسكات، ولدي غسولات للوجه والخ .. صحيح ليست دائمة ولكني افعل هذا وسأداوم عليه اكثر ان شا الله…
مع انني لستُ متزوجة ومحجبة وطبعا لا يرى احد شعري، ولكنني اكره ان ابقى على نفس الشكل، من حيث الطول واللون، ودائما اقول لو انني متت قبل ان اتزوج هل سأموت وفي نفسي كل هذه الامور وانا لم افعلها ؟ —> حجتي امام الوالدة 😉
رائعة
😀
ممتاز زينب ..خليك على كده ..
اذا ما اتعودتي من الان بكرة تكسلي
ممتازه !نعم 🙂 انتي انسب وحده لابن الحلال الله يرزقك
تسلمولي ايتها الغاليات 🙂